如果你和我一样，你整个怀孕的前三个月都要担心。 而且由于怀孕失去了令人心碎的常见，你不断想知道是否有任何方法可以防止它发生。 更糟糕的是，很难知道基于实际科学的建议是什么，以及基于城市传奇的建议。 例如，流产是否会导致流产，或者只是一些过时的老太太的故事需要在火灾中死亡？
幸运的是，根据美国怀孕协会（APA）的说法，您可以继续安排无可否认的必要产前按摩， 而 不必担心流产的风险。 同一个网站解释说，虽然一些按摩治疗师在孕早期不会治疗孕妇，但在怀孕的三个三个月期间进行按摩通常被认为是安全的，不会导致怀孕。 事实上，事实证明，不仅在怀孕期间获得按摩通常是安全的，在“ 妇产科专家评论 ”杂志上发表的一项研究发现，在怀孕期间定期按摩可能会通过减轻压力和减轻压力来改善您的健康状况。一些令人烦恼和不舒服的怀孕症状。 这就是为什么，根据同一评论，产前按摩最常被推荐作为产科医生为其怀孕患者提供的替代疗法。
根据我们自己的身体，怀孕的第一个或第二个三个月的流产或怀孕损失可悲地非常普遍，影响了15％到20％的怀孕。 同一网站指出，虽然担心很自然，但大多数流产并非由怀孕者做过或不做过的事情引起。 该网站解释说，妊娠早期大约70％的流产是由于胎儿的染色体异常所致。 其他原因包括感染，慢性疾病和/或创伤。
APA指出，许多按摩治疗师不会在怀孕的前三个月给予女性按摩。 然而，这并不是因为他们的按摩已被证明会对孕妇造成伤害或增加流产的风险。 根据同一个网站，按摩对孕妇在三个孕期都是安全的。
作为持牌按摩治疗师Elaine Stillerman，LMT在 今日按摩中 解释说 ， 他们拒绝治疗孕妇可能是因为他们害怕提起诉讼，而不是因为有实际的风险证据。 因为大多数流产发生在孕早期，所以很自然地担心你所做的事情是造成损失的原因，包括你得到的一次按摩。 因此，按摩治疗师可能会选择不治疗孕妇，因为他们害怕被流产的人起诉 - 而不是因为按摩导致了流产。
研究表明，在怀孕期间接受按摩可能对您，您的怀孕和您的宝宝有益。 发表在“ 妇产科专家评论”上的 一项研究 回顾 发现，产前按摩可以帮助缓解压力和焦虑，缓解疼痛，甚至可以降低早产和产后抑郁的风险。
根据美国按摩治疗协会的说法，所有按摩治疗师都没有接受过产前按摩的专业训练。 并且他们不需要实际知道如何治疗与怀孕相关的条件来宣传产前按摩服务。 同一网站指出，一些按摩治疗师会接受有关缓解怀孕压力和不适的高级培训。 因此，在安排预约之前，您应该向您的治疗师询问他们的经历。 APA补充说，您还可以选择经过产前按摩认证的按摩治疗师，以帮助确保他们知道如何安全地治疗怀孕的独特问题。
您还应该知道，根据APA，产前按摩不适合所有人和所有怀孕。 怀孕妇女高危妊娠，妊娠并发症如早产，高血压和先兆子痫，或最近经历阴道出血的孕妇不应接受产前按摩。 他们建议您在进行产前按摩之前与您的医生或助产士交谈，了解哪些对您来说是安全的，这无论如何都是一个好主意。
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