当你准备与新生儿一起生活时，需要考虑很多事情。 如果您希望母乳喂养，您可以在该准备中添加一个完整的附加层。 母乳喂养宝宝，无论是你的宝宝还是你的宝宝，都会遇到问题和挑战 - 宝宝出生后的第一批就会出现问题和担忧。 虽然大多数女性平均需要三到四天才能生产牛奶，但很多妈妈都在想，“我可以让牛奶更快地进来吗？”
正如儿童健康所指出的那样，宝宝出生后的头几天，你的身体会产生所谓的初乳，一种营养丰富的预乳。 初乳是宝宝的第一道食物，虽然你可能没有大量的食物，但是你的宝宝供应应该足够，直到你的牛奶进来。
Deedee Franke，RN，BSN和国际理事会认证哺乳顾问（IBCLC）告诉Romper，“少量初乳，平均约37毫升至123毫升，在出生后24小时内可用于乳房。” 如果宝宝养育得好，弗兰克继续说，这就是宝宝所需要的营养。
大多数女性的乳房在分娩后大约三到四天开始变得更饱满和更紧实，这意味着您的初乳会转变为牛奶。 您的身体可能需要更长或更短的时间才能过渡，并且您的医生会知道在此期间是否需要任何补充剂。
Giphy弗兰克继续说，母亲报告他们的牛奶进入的时间变化很大，并且它可以在出生后38到96小时的范围内，平均为50到59小时。 弗兰克说：“之前曾为其他孩子进行过护理的母亲可能会更快地进入牛奶，并且与第一次分娩的妈妈相比，牛奶量更多。”
根据Leigh Anne O'Connor的说法，IBCLC开始刺激你的乳房，并在怀孕37周左右开始用手挤奶，这有助于让你的乳汁更快进入。 “分娩后，”O'Connor对Romper说，“护士经常从一开始，用手快递，和/或使用医院级泵来启动牛奶生产。”
O'Connor提到避免在出生时服用药物有助于（包括硬膜外麻醉），因为药物所需的液体会进入乳房组织，并可能妨碍牛奶进入。
但事实是，当你的牛奶进来时，最终可能只取决于你的宝宝以及他们如何进行母乳喂养。 弗兰克说：“经常护理的婴儿通常会更快地带来妈妈的乳汁。”
如果宝宝与母亲分开，母亲可以用手快递或抽水来刺激乳房，帮助牛奶进来。一般情况下，弗兰克说，妈妈只能在产后的早期护理或抽吸带来并建立她的牛奶供应。 没有神奇的补充。 “不幸的是，妈妈没有什么东西可以吃或者让她的牛奶更快进来，”她说。
虽然你已经在强调这一点，但事实证明，压力和担忧实际上会影响你的供应，也可能影响你的牛奶进来。正如 父母 所说，母乳喂养既是生理上的，也是心理上的 - 如果你能留下来的话放松，接受你的新小宝宝的所有甜味，保持积极的态度，避免对母乳喂养感到沮丧，你将增加母乳喂养成功的机会。
另外，正如 Fit Pregnancy 所说，如果你脱水，你的身体就不能生牛奶。 水在很多方面对你的身体都非常重要，尤其是在母乳喂养方面。 所以，水，与宝宝一起放松，让你的身体做它做的事情。 希望你很快就会想知道如何处理泄漏的牛奶。
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