在怀上我们的最后一个孩子时，我决心让孩子不必过早地长大。 他是一个已故的步行者和一个总妈妈的男孩，所以他总是看起来比他年轻，并且非常满足于成为婴儿。 我有朋友后悔过早将他们的幼儿推向“大孩子”的角色，我发誓要给他时间调整。 这主要意味着重新构思我的心态，但也有一些物理因素。 在我两周的检查中，我半愧疚地问我的助产士，“我可以在分娩后带孩子吗？”。
我有预感，答案是否定的，我或多或少是正确的。 她告诉我，传统的医疗建议建议女性在产后头六周内举起不超过新生儿体重的重量加上他的汽车。 在我的情况下，这大约是15磅。 我的孩子体重25。
但在妇女健康界内，似乎至少在这条规则的僵化程度上存在一些差异。 例如，我联系了两位不同的专家，他们惊讶地发现，两次都有更多的回答。
出生doula达比莫里斯说，劳动对所有女性的影响不同，所以很难给出一个坚定而快速的规则，尽管在保守方面犯错是可取的。 她补充说，通过剖腹产分娩的妇女需要更严格地遵守禁止携带的指导原则，理想的做法是避免将幼儿捡起至少一个月，因为从剖腹产中恢复比从阴道分娩中恢复更加危险。 即便如此，莫里斯还鼓励所有女性尽可能长时间让他们的伴侣进行解除。
根据Sara Chana Silverstein的说法，这可能是技术问题。 哺乳顾问和 Moodtopia的 作者告诉Romper她并不一定告诉新妈妈他们被禁止解除其他孩子，但她确实提出了如何以最健康和最安全的方式做到这一点的建议。 西尔弗斯坦说，如果一个正在康复的女性需要偶尔接她的孩子，这是允许这样做的，但她在做运动时应该小心抬起她的骨盆底。 她说，坚持下去可以阻止产后康复过程。
女性身体非常擅长生育艺术，而另一个例子是当我们试图过快地推动恢复时它的反应方式。 体重指导是有帮助的，但事实是我们的身体通常会告诉我们什么时候我们真的太过分了。
GiphyLochia，阴道出血女性产后长达六周，是分娩恢复的正常部分; 然而，它应该始终遵循逐渐的闪电模式。 根据梅奥诊所的说法，如果你发现你突然再次出现较重的出血，这是一个很好的指标，表明你做得太多了。 在这种情况下，请停止抬起比新生婴儿重的东西，尽可能多地回到床上休息。
我不能说我整整六个小时都没有把我的孩子抬起来，但我确实尽力将它保持在最低限度。 有几天我的恶露会变得更重，我不得不提醒自己退缩并放轻松。 如果您已经在家中生育了一个孩子（或更多），那么康复的看法与第一次看起来不同。 母亲永远不会停止，你的孩子仍然需要比以往更多的TLC; 也许只是坐下来给他。
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