如果你是一个母乳喂养的妈妈，你可能知道如何找到可以增加你的牛奶供应的东西。 无论你的追求是否带领你进入神话之地或事实之地，你都可能愿意尝试任何东西来提升你的流金。 虽然有许多声称某些食物可以增加产奶量，但也有一些人认为精油可以解决问题。 精油可以增加牛奶供应，还是只是幻想？
最常推荐用于增加牛奶供应的精油是茴香油和罗勒油，而育儿健康婴儿则将薰衣草，白千层和鼠尾草的精油添加到清单中。 文章认为，罗勒油中的黄体酮，薰衣草油的抗炎特性以及茴香和鼠尾草油的其他激素促进作用可以帮助提高你的乳汁供应量并增加其脂肪含量。
Giphy但是，没有支持这些声明的真实数据。 根据Kennesaw Pediatrics Newborn Center（KPNC）的说法，使用精油来增加产奶量的好处是基于轶事数据，并且没有研究最终认可这些影响。 KPNC在其网站上解释说，虽然有研究显示茴香茶增加了牛奶供应，但是没有办法知道茴香油会不会。 他们还指出，你不应该使用茴香油超过10天，并且应该完全避免糖尿病和癫痫妈妈的油。
但局部使用这些油有多安全？ Romper采访了国际理事会认证哺乳顾问（IBCLC）Leigh Anne O'Connor，她说她不建议在乳房使用精油。 “它们是不受监管的药物，还有其他尝试和真实的方法来增加安全的牛奶，”她说。
如果您决定使用精油来增加供应量，您应该采取一些预防措施。 La Leche League International（LLLI）解释说，因为精油高度浓缩并且可能有毒，所以不要将它们涂抹在可以被宝宝摄取的乳头上。 只是母乳喂养建议用椰子油或橄榄油等载体油稀释你的精油，以避免任何皮肤刺激。 KPNC还建议在哺乳前洗掉乳房上的任何油脂，这样它们就不会被宝宝吸收。
因此，如果您想使用精油来增加牛奶供应，您应该首先与您的医生交谈，但如果您在保持供应方面遇到问题，您可以随时与哺乳顾问交谈。 他们可以为您提供建议和支持，同时继续寻找牛奶供应的圣杯。
