当我怀孕时，我有一种称为 妊娠剧吐的 孕吐 。 也就是说，从第一天到我分娩，我每天都在生病，我尝试了一切 - 包括芳香疗法，也称为精油疗法。 我承认，我是一个怀疑论者，但精油真的可以治疗孕吐吗？ 看起来比每顿饭都要比生姜更容易，对吧？
我的脸书和Instagram上的各种各样的人在一次样品销售中比最后一对Pradas卖得更快。 这些都是他们的成就，还是21世纪相当于蛇油？ 我见过卖家声称他们对预防感冒的一切都有好处， 而且我不是在开玩笑， 治愈糖尿病。 固化意味着完全解决问题，使其不再存在。 这是“我不认为这意味着他们认为意味着什么”的情况之一。
毫无疑问，这些声明是危险的，但这并不意味着其中一些并非毫无根据。 首先，疾病控制和预防中心（CDC）最近发表了一项研究，该研究表明柠檬桉油在对抗蚊子和蜱虫方面可以与商业生产的驱虫剂一样有效。 另一项研究表明，用作芳香疗法的薰衣草油（读作：不在皮肤上）是一种有效的助眠剂，证实了薰衣草油卖家的主张。 我知道这一点，因为每当我提到我对Ambien的使用时，我就得到了薰衣草油和我的扩散器的一万个食谱。 也许十亿。 这是很多。
公平地说，如果薰衣草为我工作，这将是伟大的，因为我采取我的Ambien后，我倾向于订购奇怪的废话，没有人（或每个人）需要一整套浴室空间猫主题商品。
但老实说，我怀孕的时候，我是芳香疗法（我刚刚创造的新词，因为我基本上是莎士比亚）。 每个房间都有一个扩散器，我喜欢相信它有帮助 - 至少有一点 - 但它是否安全？ 真的有效吗？ 精油实际上可以治疗孕吐吗？
我采访了加利福尼亚州拉古纳山的马鞍山纪念医疗中心的艾美彼得斯博士，她在一封电子邮件中告诉连队，“至于精油，我随便使用它们，并对结果感到满意。晨吐没有一个子弹全面治愈，所以如果病人想尝试它并且它有帮助，那么就没有伤害。我不知道有任何证据/对照研究分析有效性，但建议的力量是真的，这就是为什么会有安慰剂效应。简而言之，我想说，如果患者愿意，可以尝试使用精油。它可能会或可能不会像现有的处方药那样有用。“
Westchester Health的医生，特别是Tiffany Werbin-Silver，医学博士，FACOG，也写了关于芳香疗法作为孕吐的治疗方法，建议使用薰衣草，柠檬，薄荷或橙油涂在手帕上，并偶尔呼吸减轻恶意的影响。 请注意，没有医生规定将精油直接涂抹在皮肤上。 这是因为精油存在严重危险，尽管它们对怀孕有影响，医生尤其关注怀孕患者使用补充药物，因为它通常是在不知道OB-GYN的情况下完成的。 许多人认为，如果它是自然的，它必须是安全的，并非总是如此。
关于使用精油治疗常见疾病（例如与孕吐相关的恶心）的研究越来越多，因为对这些研究的需求处于历史最高水平。 最近发表在“ 欧洲医学和药理学评论 ”上的一项研究着眼于生姜提取物的疗效，生姜提取物通常被认为在怀孕期间可以安全地用于治疗恶心和呕吐。 结果令人鼓舞。 结果表明，生姜提取物不仅可以有效治疗恶心，还不具备其他治疗方法的一些致畸风险。
虽然数据令人鼓舞，但重要的是要注意许多油被认为对怀孕不安全，并且您使用的每种油都应与您的提供者讨论 - 特别是如果您将其用作酊剂或以任何方式食用。 明尼苏达大学指出，重要的是你的扩散器要保持非常干净，并且允许在两次使用之间变干，以防止在扩散器内积聚有毒霉菌。 美国医疗保健科学学院甚至写道，您选择使用的油质量最高是非常重要的。 您需要能够轻松找到它的种植地点，种植方式，蒸馏物以及生产者使用的任何其他成分。
在您开始使用之前，您的医生应该认为使用的任何油都不能过分强调。 将油脂作为乳液的成分除外是诱人的，但它们是这些香水的浓缩型，并且必须在使用前测量它们的治疗效果。 但是，希望你能从疾病的地狱中找到一些缓解。
