寻找诱导劳动的方式感觉有点像每个笑话的开头。 “你有没有听说过那个吃辣椒和她的水破碎的女人？”无论你是否听说过拉斯拉查，指压，吃菠萝，散步，甚至在床单之间变得活泼，都是这样 的事情 。工作，有一件事是肯定的 - 不乏动人的想法。 然而，它并没有阻止这些理论，就像我最近听到的那样 - 可以用肉桂诱导劳动吗？ 每个孕妇在她的截止日期之后都回答说：“那可以吗？！”
首先，肉桂谣言的根源源于一点点香料可以帮助刺激分娩收缩的想法。 根据“ 怀孕杂志”的报道 ，一些女性认为吃辛辣食物可以消化消化系统并引起宫缩。 其他人说，像黑甘草，辛辣食物有助于产生前列腺素，这可以使子宫颈成熟并增加宫缩，Baby Center指出。
但专家说并非如此。
“茶中的肉桂绝对味道不错，但没有明确的证据表明它会引起劳动，”Sunny Jun博士，OB-GYN博士和科罗拉多中心旧金山分会的联合创始人兼联合医疗主任生殖医学通过电子邮件采访告诉Romper。 “需要更多的研究来证明肉桂摄入量对引产的影响。”
位于加利福尼亚州圣莫尼卡市普罗维登斯圣约翰健康中心的OB-GYN和女性健康专家Sherry Ross博士解释说，朋友，母亲，祖母和隔壁邻居给出的建议包括吃辛辣食物，喝特茶，剧烈运动训练和针灸，所有人都说会“绝对”让你投入劳动。
罗斯在一次电子邮件采访中告诉Romper说：“我没有听说过肉桂可以引发分娩，但会把它添加到这种常见的引产食物的神话中。” “不幸的是，这些建议也被称为老婆婆的故事。 如果这些建议中的任何一个让一个女人投入劳动，那么这只是一个奇妙的巧合。“
但是一些专家认为，虽然燕麦片中的肉桂不会引起分娩，但是胶囊形式的香料可能会导致子宫收缩。 InfoBaby建议只在你的饮食中使用它作为烹饪香料，并将其限制在每天半茶匙或更少，或约3000毫克。 平均肉桂补充剂的剂量范围为每毫升500毫克至2500毫克，因此最好避开透明。
那么， 有 什么安全有效的诱导劳动方式呢？ Carley Mendes是一名注册的整体营养师，分娩教育家和The Tot的专家，他在一次电子邮件采访中告诉Romper，当婴儿满足时，有一些自然的方法来刺激分娩，包括走路，蹲下和爬楼梯你的臀部并鼓励宝宝下降。“门德斯说性生活也有助于鼓励分娩，因为”精液中的前列腺素可以帮助准备子宫颈，女性高潮可以轻柔地刺激子宫。“但是，她提醒说，性只是如果你的水没有破裂，那就安全了。
门德斯说，如果你真的想要它，那么考虑到乳头刺激也是有效的，因为它会释放催产素催产素，这有助于刺激宫缩。 她说，无论如何，重要的是要记住，应始终谨慎对待诱导劳动。 “一旦你自然或医学上刺激劳动，进一步干预或并发症的可能性就会增加。”
至于肉桂，请继续在你的茶中扔几根棍子。 储存Big Red口香糖或多盒Red Hots也不会有什么坏处，但听起来它不仅仅是一种鼓励你的小家伙首次亮相的方式。 但是，嘿，保持poppin'肉桂，有一件事是肯定的：当他们最终做的时候，你会闻到非常好的味道。
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