有什么看起来像母亲护理她的小宝宝一样安静和风景如画吗？ 它基本上是和平形象的顶点。 但是，一旦你第一次成为母乳喂养的母亲，你很快就会意识到它是多么复杂和身体不舒服。 世界上很少有东西更自然，但这并不意味着它的机制自然而然。 母乳喂养有可能带来各种各样的挑战：疼痛，乳头破裂，管道堵塞，乳腺炎和鹅口疮都是许多护理妈妈熟悉的疾病。 但母乳喂养会让你恶心吗？ 我找了一些专家找出来。
哺乳顾问Leigh Anne O'Connor告诉Romper，有些女性在母乳喂养时确实会出现恶心，尽管它几乎总是在新生儿期后消失。 根据O'Connor的说法，它很可能与母亲大脑中催产素的释放有关。 催产素，有时被称为“拥抱激素”，是一种激素，让你在依偎你的小孩时感到快乐和满足。 虽然具有讽刺意味的是，同样的激素可以让女性感到恶心，但我们绝不想生活在没有催产素的世界里。 新生儿不适合胆小的人。 我们需要所有温暖而模糊的感受。
哺乳期顾问Sara-Chana Silverstein同意并补充说：“有些女性在得到催产素后会感到恶心。”她们在性高潮之前也会发生这种情况。
西尔弗斯坦说，她给那些正在经历母乳喂养的客户带来了恶心的药草。 最后，她解释说，它消失了，因为女人的身体习惯了每天八次催产素的增加。
虽然催产素是你母乳喂养恶心的最可能的罪魁祸首，但也有其他可能性。 IBCLC的Amanda Ogden和Mama'hood的哺乳服务和教育主任告诉Romper，疲劳或饥饿可能会导致妈妈在母乳喂养时感到恶心。 在这种情况下，奥格登说只要手边有健康的零食可以缓解你的不适。
西尔弗斯坦解释说，有时乳头上有大裂缝的女性实际上会因疼痛而恶心。 虽然这听起来很糟糕，但她发誓这很容易解决：修复闩锁和乳头愈合，以及恶心。
大多数母乳喂养的恶心确实在头六到八周后自行消退。 如果您的宝宝已经过了新生儿阶段并且您在哺乳期间突然感到胃部不适，那么可能是时候进行妊娠试验了。 虽然母乳喂养往往会延迟生育能力的恢复，但奥格登解释说，与流行的神话相反，它不是万无一失的，不应该依赖于节育。
对于一小部分女性来说，催产素，饥饿或怀孕等简单解释是不够的。
奥格登解释说，有一种情况被称为Dysphoric-Milk Ejection Reflex，或D-MER，一些女性不幸遭受这种情况。 重要的是要注意D-MER不会直接引起恶心; 正如D-MER.org所解释的那样，“D-MER不会因失望或任何其他孤立的身体症状或表现而恶心.D-MER的负面情绪成分高于一切。” 然而，D-MER可能引起焦虑 - 虽然它不是一种心理状态，而是一种生理反应 - 而焦虑会导致一些人的恶心。 正如奥格登解释的那样，“虽然恶心不是标志性的症状，但它可能会引起焦虑的副作用。”
西尔弗斯坦在她的工作中观察到的另一个因素是，遭受过性虐待的女性有时会在母乳喂养时感到恶心。 受过良好教育的哺乳顾问，治疗师或医生可以与女性谈论她正在经历的事情，并一起决定如何在这种敏感的情况下最好地支持母亲，所以如果你正在努力做母乳喂养（或者知道某人是谁），不要害羞地伸出援助之手。
