当你进行母乳喂养时，试图追踪你的月经周期可能会变得非常复杂，并且需要一段时间才能恢复到常规模式。 当你正在寻找答案，为什么你的周期在日历周围保持平衡，就像它试图达到新的高分一样，你开始怀疑父母压力或宝宝的喂养习惯等外部影响是否会影响你的规律性。 例如，您注意到您的时间比平常晚，就像您的宝宝开始夜间再次喂食一样。 那么宝宝的睡眠时间表会影响你的月经吗？
众所周知，当宝宝开始整夜睡眠时，你开始母乳喂养越来越少，你的月经就会回来。 暂时缺乏月经周期是由于一种称为“哺乳期闭经”的现象。 根据健康与人类服务部（HHS）的说法，哺乳期间会发生哺乳期闭经，“宝宝自然会对母亲的乳头施加压力。乳头上的压力会向母亲的身体传递一个信息，产生一种能够预防的激素。母亲产卵（排卵）。“
当你没有排卵时，你没有任何东西产生一段时间，所以认为反弹喂养会导致类似的事情发生是有道理的。
Giphy我联系了Loma Linda大学儿童医院的Courtney Martin，DO，产科医生和产科服务医疗主任，并问她可能会发生什么。 她告诉Romper你的不稳定周期不太可能与宝宝的睡眠回归有关。 “婴儿的睡眠退化不会引起月经周期的变化，但如果你在前六个月纯粹是母乳喂养，那么大多数女性都不会有周期，”她说。
如果你想知道Flo姨妈在产后四个月躲藏的地方 - 幸运的话 - 她可能就在眼前。 但是马丁博士说：“只要你每三个小时喂母乳或不抽水，不补充配方而且没有一段时间，你就应该经历哺乳期的闭经。”这意味着，如果你想暂时离开你的一段时间更长的时间，你几乎可以亲吻睡眠再见，因为你需要全天候抽水或母乳喂养以继续抵抗排卵，产生阻止排卵的荷尔蒙。这是一个折衷方案;你要么睡觉了那个晚上，或者你的回归期。
有趣的是，母乳喂养和睡眠领域的一些专家认为，这种情况的反面可能是真正的罪魁祸首。 他们认为您的月经周期可能是您孩子睡眠退化的原因。 The Baby Sleep Site的专家写道，当你的月经回来时，你可能不会产生那么多的牛奶，并且它可能会比你重新获得周期之前略有不同。 这可能会导致宝宝的护理习惯改变。
他们注意到你的宝宝可能暂时比正常情况更饥饿，这意味着他们会更频繁地进行母乳喂养，即使是在半夜或午睡时间，因为饥饿的婴儿没有那么好休息，并且醒来更频繁。
看起来好像你的周期和宝宝的睡眠习惯之间有一种互惠的性质，而不一定是你想象的方向。 母乳是一种令人惊奇的变化食物，能够以通常难以量化的方式影响母亲和孩子。
如果您注意到宝宝的睡眠，周期或产奶量发生严重变化，请咨询您的OB-GYN或儿科医生 - 他们真的可以提供帮助。
