“当你引起所有这些对话时，你就知道了。 永远保持优雅最好的复仇就是你的论文。“我将体积降低了10分贝，并通过撕裂的脸颊微笑。 我有一个时刻。
在经历了数周的自我怀疑，自我厌恶和产后焦虑之后，在一位家庭成员对我的女儿自然紧紧卷曲的头发的风格进行批评之后，达到了一个简洁的耶稣时刻的最后时刻，在写一首歌的时候，我觉得很好完全，专门为我 - 或似乎 - 似乎 - 直接喜欢婴儿的头发在afros。 Beyoncé为我们在黑暗，痛苦的时刻提升歌曲的歌曲设定了金标准，让我们得到Sasha Fierce的保证，如果有疑问，我们确实是完全有能力进入阵型的完美女士。 在她怀上双胞胎后，Beyoncé直接从文艺复兴时期出现在我们面前。 然后她生了孩子，开始了世界巡演。 有什么她不能做的 - 而且，通过扩展，我做不了什么？
但一两个小时后，我经历了另一个哭泣的咒语。 那个星期有好几个。 在我的第一个女儿出生后与产后抑郁症斗争 - 并积极撰写和倡导有类似斗争的女性 - 我向自己承诺，在我的第二个女儿出生后，要善待并敏锐地意识到我的情绪。 在一个温暖的冬季产假之后，我参加了比赛，重返工作岗位并登上了一个重要而复杂的项目。 虽然我正在和一个充满爱心和乐趣的团队一起努力工作，但与我的两个女孩依偎在一起的蜜月幸福快速结束了。 我的个人幸福也是如此。
在我的第一个女儿交付之后，我没有花时间玩乐 - 我已经准备好 做 母亲了。 这个概念的一部分来自于一个单身母亲的抚养，她毫不掩饰地让我知道她为了抚养我而给了她多少生命。 我接受了这种能量，这对我有害。
我一直在压抑自己内心的想法，认为事情会过去，直到最终实现并结束 - 现在，甚至Beyoncé也无法提供帮助。
这一次，我主动投入了“自我照顾”，花了两张Coachella门票，与我的搭档一起越野朝圣，看看Queen Bey，体验她的力量，过上我最好的生活，等等。 实际上，艰苦的旅行，我们承担的费用，在阳光下的长时间以及缺乏真正重新连接的时间意味着这次旅行并没有掩盖我所担心的事情，而是让这一切得到了明显的缓解：另一次脱离在我们的关系中，后期宝宝，以及那些上帝可怕的陷入困境的感情的回归。
我一直在压抑自己内心的想法，认为事情会过去，直到最终实现并结束 - 现在，甚至Beyoncé也无法提供帮助。
在家庭爆炸后的几天，Facebook在我的第一个女儿出生后四年前浮现了一些“记忆”。 我被提醒当时一个不寻常的家庭爆炸，现在是一个不可否认的关系。 我第二次积极尝试并且未能在产后“快乐”。 根本没有Sasha - 通过抑郁，焦虑和愤怒来激发你的方式 - 有治疗，灵性和支持系统。
Beyoncé的美丽和完美并没有让她对复杂的分娩和分娩产生更多的免疫力，或者使我们的黑色婴儿身体死亡的可能性增加。
所以，当同样的Beyoncé（看起来完全没有这样做）开辟了近乎死于分娩的时候，接受了来自一系列破碎的男女关系的现实，并且在她的地狱和背后的生存中幸存下来，感激不尽对于每一个伤疤，我都知道一点点安慰，我的感觉良好的大师和我们其他人一样。 她的恶名并没有阻止她在分娩时几乎死亡 - 不幸的是，她和我们其他人一样处于危险之中。 她的美丽和完美并没有使她对复杂的分娩和分娩产生更多的免疫力，或者使我们的黑色婴儿身体死亡的可能性增加。
像Destiny's Child小组成员米歇尔·威廉姆斯这样的名人已经谈到了抑郁症的生活，心理健康也失去了一些耻辱感。 他们的故事证实它可以是暂时的，可以管理，但最重要的是它需要 解决 。 同样地，新妈妈塞雷娜·威廉姆斯和卡迪B都开放了他们与产后感觉不足和情绪超负荷的斗争 - 在这个过程中，每个人都将他们自己的人物角色视为强于。
对于黑人女性来说，对我们的斗争和脆弱性更加坦诚，这已经过时了。 很长一段时间，我们已经规定了这位女超人的理想。 虽然像Beyoncé，Serena Williams和Cardi B这样的女性实际上非常有成就并且值得拥有这些头衔，但知道她们也被允许挣扎是非常重要的。 当我们正常化伤害时，我们会愈合。
