有许多事情可以让育儿成为一个小孩而非常令人沮丧。 而且“相当令人沮丧”，我的意思是让妈妈想要用橡皮刮刀反复砸自己的脸。有一个孩子吐出你放进嘴里的每一个食物。那个喜欢让她排便的孩子第二个她的屁股与刚刚充满浴缸的人接触。这位小宝贝喜欢在凌晨3点左右直接将你踢到喉咙里。但老实说， 没有什么 比“午睡时间”让我更疯狂。因为我的宝宝根本 不会打盹。
即使只是“打盹”这个词仍然让我感到抽搐。 它带来了恳求盯着我的孩子的记忆，而木琴版的“不要停止Believin”一遍又一遍地播放……我的儿子会从他的婴儿车/婴儿床/秋千，睁大眼睛和期待中看到我，而会议纪要刚刚开始，很明显，实际上是时候停止相信了。 沉睡的神灵不会下降，我写电子邮件或洗头发的梦想只不过是傻瓜的妄想。
我联系Jennifer Trachtenberg博士，问为什么有些婴儿在午睡时会如此挣扎。 Jen博士 - 她的病人称她为 - 是全国知名的育儿专家和董事会认证的儿科医生。 她告诉Romper婴儿可能会因白天打瞌睡而出于各种原因：“可能是他们过度刺激和过度疲劳而且很难安顿下来睡午觉。而且，这可能是因为他们是如果你想让他们过早打盹就不要累。“
她提供了一些基本的指示，帮助让一个小小的人陷入昏昏欲睡的状态，建议父母帮助他们的孩子“给他们一个安静的环境，可能是一些安静的停工时间，甚至是一个小零食。一些抱着或依偎也可能有助于缓解和过渡到午睡时间。如果宝宝大于一个，过滤对象如毛绒玩具也会有所帮助。“
但是……小睡真的有必要吗？ “是的。午睡很重要，因为孩子需要大量的睡眠才能成长和发育，以及调节情绪。过度的婴儿可能会非常暴躁和烦躁，”Jen博士说。 “婴儿往往有一套固定的模式和睡眠常规，包括小睡。尽量保持一致。不是每天都会一样，但一般的例行程序会让宝宝更容易过渡到午睡。”
我的儿子在18个月的时间里完全停止了小睡。 我的意思是 根本不打盹。 当然，除非他在车里，而且这是最糟糕的午睡时间。 然后他很乐意在下午5点昏倒，睡了90秒，然后以一分半钟的睡眠时间以某种方式恢复活力直到午夜。
Giphy他的午睡方式最初使我疯狂，因为他们复杂的计划和游戏。 其他的父母都是，“嗯，Zachariah很早就开始了他的第一次午睡。然后他的大三小时午睡时间是中午左右。那么也许在那之后？你们的午睡时间是什么时候？”
我会悄悄地解释一下，我的孩子不打盹，他们会惊恐地盯着：“不打盹！真糟糕！” 我会微笑着，并且不会故意将我的Americano倒在他们的鞋子上。
Jen博士承认，虽然小睡确实很重要，但它确实取决于孩子。 “每个宝宝都是不同的。有些需要更多，有些需要更少。你通常可以判断你的孩子是否仍然需要小心翼翼 - 如果他们变得烦躁甚至在没有他们的时候融化。所以关注他们如果他们需要的话，带领他们打盹。他们会在他们小睡的时候告诉你。“
他们会的。 我可以诚实地说，一旦我放弃了整个想法，并且刚刚接受小睡不是我们日常工作的一部分，我意识到它实际上使事情变得更容易。 整天都没有计划或构建他可能会或可能不会在某个时刻传递20分钟的可能性。 我们可以起床去做我们自己的事情。
Giphy另一个积极因素：我的孩子一直很早就睡觉了，很容易入睡。 那些同样的父母带着孩子们打瞌睡的一天？ 据我所知，听起来他们经常看着他们的孩子在客厅周围投掷Duplo街区直到晚上10点或更晚。 我说的是：真可惜！
