当你怀孕的时候，你可能会感觉到每一个感冒或胃病都会消失。 可以肯定的是，这是一个不公平的现实，因为怀孕让你感觉自己像垃圾一样。 另外，当你怀孕时，你不能服用你通常依赖的优质药物来缓解症状。 因此，如果你现在正在疲惫的身体内生长一个人，并且你 还有另一个鼻涕的情况 ，那么很自然地开始怀疑你怀孕时是否更容易生病。 专家有一个答案，就是这样，这可能是一个让你头疼更糟的答案。
根据美国怀孕协会（APA）的说法，您的免疫系统在怀孕期间受到抑制，并且由于这种抑制，您实际上更容易患病。 虽然这肯定很糟糕，没有ifs，ands或者说是关于它的，但是你的免疫系统在你怀孕期间保持低水平是有充分理由的。 根据什么专家，你的身体训练对抗外国入侵者，这不是你希望你的身体与“外国入侵者”是你正在成长的婴儿做的事情。 因此，您的免疫系统在怀孕期间需要一些时间，以便胎儿发育。
根据发表在 激素和行为 杂志上的一项研究，怀孕期间发生的激素变化 - 特别是雌激素，黄体酮和糖皮质激素 - 可以阻止你的免疫系统的炎症反应，这可以保护你的胎儿，但也会让你容易受到感染身体通常会瞄准并摧毁。 更糟糕的是，根据同一项研究，对于母亲和胎儿来说，这些疾病中的一些 - 如流感，艾滋病毒和弓形虫病 - 在怀孕期间会非常严重。 所以，是的，它很糟糕。
所以，你可以做什么？ 根据APA，预防是您最好的选择。 怀孕期间照顾自己的健康非常重要。 该网站建议吃健康的饮食，服用产前维生素，睡眠充足，也许最重要的是，洗手。 根据疾病控制和保护中心（CDC），怀孕期间的流感感染可能比您未怀孕时更严重，并且可能会伤害您正在生长的胎儿。 疾病预防控制中心继续建议所有孕妇接种流感预防流感，特别是在流感季节。
如果（或可能在何时）您在怀孕期间生病，APA建议您在服用任何非处方药物之前咨询您的医疗保健提供者以管理您的症状，因为有些可能对您或您的宝宝不安全。 该网站还建议孕妇如果发烧超过102度，请联系他们的医生，或者出现几天内不会消失的咳嗽或胸痛等症状。
虽然生病从来没有乐趣，特别是如果你已经患上孕吐和一些其他不太令人愉快的怀孕副作用，如果你得到休息，与你的医生沟通，并且吃得健康，你应该容易休息知道你的身体正在做它必须做的事情，以便让宝宝成长。
