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膳食计划，杂货店购物，晚餐准备 - 所有这些都是超级耗时的，如果我是诚实的，有点压倒性的。 但如果你想要在桌上吃晚餐，它们都是必需品，有时这会让我想哭。 虽然我喜欢烹饪和我喜欢吃的一样多，但我不想记下一份三页的杂货清单，只是为了赚一个星期的饭菜。 给我一些七种成分或更少的晚餐，这样我就可以把时间花在与孩子玩捉迷藏和吃奥利奥的事情上。
令人惊讶的是，确实存在这些类型的晚餐。 最好的部分？ 它们并非都需要相同的成分。 找到快捷方便的食物真是太棒了，但每次都要烧掉所有鸡胸肉或同样的老蔬菜并不需要太多。 实际上有各种各样的晚餐，含有七种或更少的成分，整个家庭都会吃。 而且，相信我，因为与大多数膳食相比，成分更少，不会使这些晚餐变得更加美味。 我发现一周的晚餐可以用你和你的家人一定会喜欢的七种成分或更少的成分制作。 每一个都是不同的，所以你不会听到任何关于“同样的旧晚餐”的抱怨，并且没有一个需要花哨，难以找到的成分。 适合那些忙碌的工作日。 （虽然，说实话。你的一生都很忙。）
1.奶油熏香肠意大利式饺子
这款来自The Comfort of Cooking的奶油香肠意大利式饺子配有丰富的番茄酱，香肠片和意大利式饺子，绝对是您的排骨，美味佳肴。 如此快速地组合在一起，没有花哨的成分，使其成为那些忙碌的工作日。
2.布法罗鸡肉多香果奶酪面包圈
开胃菜和手指食物是我最喜欢的晚餐烹饪方法，所以来自A Spicy Perspective的这些水牛鸡肉多香果奶酪百吉饼是完美的。 我应该告诉你，当你没有多少时间时，它们非常容易制作，但即使你有几个小时准备晚餐，它们也会很完美。
3.一个Pan Ranch猪排和蔬菜
五种成分和一个平底锅？ 该死的美味用牧场猪排和蔬菜唱着我的人民的歌。 少于七种成分，绝对一切都在一道菜中。 更不用说它对于任何一周的夜晚都是绝对美味和完美的。
4.甜辣的慢炖鸡
你已经知道任何涉及慢炖锅的东西意味着简单的晚餐准备，但Mel's Kitchen Cafe的这款甜辣的慢炖鸡证明了这一点。 只需要四种成分来制作这种美味的多功能菜肴，您可以将它与多个面一起食用，以获得完整的一餐。
5.鸡肉蒸粗麦粉油炸玉米饼
油炸玉米饼总是一个容易受欢迎的，但Jelly Toast的鸡肉蒸粗麦粉油炸玉米饼给经典带来了美妙的旋转。 只需适量的奶酪和珍珠蒸粗麦粉，添加一些质地，您的整个家庭都会喜欢这些快速制作的油炸玉米饼。
6.橡子南瓜烤宽面条
就在你认为自己被压扁的时候，这个橡子南瓜烤宽面条食谱从我是一个美食博客改变了游戏。 只有六种成分，这种一锅菜很容易预算，非常适合饥饿的肚子。
7. 5-成分辣椒
有几餐比辣椒更加丰富和充实，并且由于Gimme Some Oven的五种配料辣椒食谱，它不是一个需要很长的杂货清单。 适合那些秋天的夜晚，只要你想要的东西是简单和安慰的东西。
