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我不了解你，但我在网上做了 很多 。 我得到出租车，订购杂货，观看锻炼视频，支付租金，跟踪我的周期，找到食谱，并在线订购服装。 我的意思是，我甚至在网上认识了我的丈夫。 （这是通过一个名为Tinder的小应用程序。有没有听说过？）当你期待时，互联网是你可能需要的所有信息的宝库 - 现在你甚至可以参加在线分娩课程。 您可以在舒适的家中按照您的日程安排课程吗？ 听起来像一个怀孕女士的梦想。
当然，参加在线分娩课程有利有弊。 您将错过在面对面课程中可能获得的一些实践活动，例如用于分娩疼痛的按摩技术，甚至尿布更换和襁褓。 但是，您 将 按时完成课程，这对忙碌的父母来说非常方便。 如果您家附近没有分娩课程，那就更方便了。 最后但并非最不重要的一点是，在线分娩课程对于在D日之前已经卧床休息或无法进入面对面课程的妈妈来说是非常宝贵的机会。 就像面对面的课程一样，您可以选择在线课程。
1.婴儿中心分娩班
婴儿中心有一个深入的在线分娩课程，最重要的是……它是免费的。 本系列视频分为七章，分为“劳动基础知识，劳动阶段，劳动痛苦管理，分娩和分娩过程中的医疗程序，新生儿决策，分娩前检查清单和分娩故事”。 无论您有没有伴侣，您都可以在闲暇时观看51个视频，如果您忘记了任何内容，可以重新观看其中任何一个。
2.妈妈自然分娩课程
由真正的 天然妈妈 和经验丰富的斗牛主持的妈妈自然分娩课程对于任何计划从事非医学生育的人来说都是绝佳的在线选择。 本课程是最畅销的在线分娩课程，售价为264美元 - 但您可以选择分期付款，并且还提供30天退款保证。 它涵盖了从准备一个没有医疗的出生，劳动阶段，以及如何处理在分娩期间可能发生的意外事情的一切。
3. Lamaze国际在线课程
Lamaze International创建了一个完整的“在线教育平台”，涵盖从怀孕到养育的各个方面，每个都可供个人购买。 每个班级要么是30美元，要么是35美元，涵盖了从“怀孕期间的性别”到“母乳喂养基础：从出生到重返工作”的主题。 选择您最关心的课程，并按照自己的进度观察，以获得完全个性化的教育体验。
4.出生训练营综合分娩课程
顾名思义，Birth Boot Camp是一个彻底的，可定制的，密集的教育体验（真正包含了军队主题）。 它教育期待父母从怀孕到出生的过程，如“为一个惊人的医院出生的训练”，“一个惊人的医院出生的训练”和“归乡：新生活的新生活”。 这些课程的价格从母乳喂养教程的50美元到最全面的分娩课程的355美元不等。
5.夫妻产前课程
对于那些不知道从分娩过程中可以期待什么的忙碌夫妇来说，夫妻拉动卷发在线产前课程可能是最好的选择。 本课程由ACLS，NRP和AWHONN胎儿监测认证的分娩和分娩护士（她自己是妈妈）讲授，您有三个层级可供选择，范围从20美元到150美元不等。
6. Hypnobubs Hypnobirthing课程
对hypnobirthing体验感兴趣？ Hypnobubs 在线 hypnobirthing课程旨在为您提供“知识，思维，支持，工具和经过试验和测试的准备方法”，这样您就可以进行平静和积极的分娩。 这个选项的一个主要优点是他们提供的免费“迷你课程”，所以你可以在购买之前看看你是否喜欢它。 完整课程的价格从149美元到299美元不等，具体取决于您选择的套餐。
