目录:
在成功的人际关系中，经常会有一些战斗。 生活可能充满压力和困难，您可能并不总是与伴侣在同一页面上。 由于紧张局势高涨，有时看似微不足道的分歧可能变成更大的争论。 然而，只要处理得当，这并不总是坏事。 甚至还有一些夫妻需要做的事情，以保持浪漫活着，以保持浪漫的活力，打架，帮助你在重要主题上散列你的差异，并帮助你确保你们彼此了解，并能够达到某种程度未来的协议或妥协。
“夫妻之间的斗争可能会有所帮助，事实上也是在最好的婚姻中发生的，”婚姻和家庭治疗师LLMFT的NCC，仲裁医学博士Saudia L. Twine博士在电子邮件交流中告诉Romper。 “战斗的目标是能够从中恢复，处理已发生的事情，并使事情变得更好，从而证明这对夫妇可以克服婚姻中遇到的挑战和障碍。战斗表明婚姻仍有激情和投资“。
然而，你如何战斗也同样重要 - 如果不是更多 - 而不是关于什么，确切地说，你正在战斗。
“伤害性的争论可能会产生破坏性影响，而有用的争论可能会加强夫妻之间的影响，”Twine说。 “夫妻陷入困境，认为他们的方式是正确的，他们的伴侣是错的。因此他们试图说服他们的伴侣看到他们的观点是唯一正确的。这种斗争风格破坏了你的伴侣的感情和然而，当夫妻在解决问题之前接受理解时，他们证明了他们对理解伴侣地位的关注。“
有些主题对于完全，公开和诚实地讨论尤为重要。 从你对你的财务状况，性生活等方面的感受，可能只需要一些论点。 如果这些论点一直开始发生，那么，与专业人士讨论也可能是一个好主意。
1.争吵孤独
Giphy如果你在你的关系中感到孤独，那么你绝对需要与你的伴侣保持诚实。 即使它可能导致战斗，并且这是一个难以提出的话题，但它仍然是他们需要知道的事情。 “夫妻应该更频繁地谈论困难的事情，而不是只关注小烦恼和不满，”TCS Coleman，LCSW，CMC，心理治疗师，关系教练和离婚调解员，通过电子邮件告诉Romper。 “能够分享他们所知道的感情对他们的伴侣来说难以听到的情侣会增加他们的亲密感，并帮助他们重燃他们的激情。”
2.争取性生活
Giphy“一对夫妇不应该害怕在关系中询问他们想要什么，他们在卧室里想要什么等等，”中共，ELI-MP，一位关系教练兼专家Jenna Ponaman在电子邮件交流中告诉Romper。 “为你的需求而战，为你的欲望而奋斗，因为在一天结束时，如果你的伴侣甚至不知道你想要什么或者你想要什么，你怎么期望得到你想要的东西并保持浪漫的活力？ “ 如果你没有在卧室里感到满足，你和你的伴侣需要诚实地谈论它。
3.争夺你的财务状况
Giphy即使您有单独的财务状况，如果您处于长期合作关系中，您的财务习惯和状态可能会影响另一方。 “关系中压力最大的首要原因是金钱，”约会和关系教练Carla Romo在电子邮件交流中告诉Romper。 “打击财务状况是建立个人和共同支出边界的绝佳机会。这是讨论如何在夫妻双方共度时间的绝佳时机。”
4.争取沟通
Giphy沟通很重要，但有时候可能会非常困难。 如果你和你的伴侣正在努力解决沟通错误或陷入 不能 彼此沟通的模式，你需要谈论它，即使它会导致战斗。 “你们在你们的关系中永远不会有完美的沟通，缺乏这种沟通很容易引发斗争，”罗莫说。 “这实际上是你和你的伴侣讨论更有效沟通方式的好时机，并希望你们彼此需要。这将使你们两个更加紧密，因为你们都能感受到他们的倾听和理解。”
5.争取优先事项
Giphy您可能并不总是同意您的优先事项，但争论它们可以帮助您明白在您的伴侣心中对您来说重要的事情。 “争取优先事项有助于在自己内部建立独立性，”罗莫说。 “它让你的伴侣有空间尊重你的独立性，同时欣赏你在关系中的角色。建立这种相互尊重实际上可以让你的伴侣更加注意与你建立更紧密的联系。”
6.争论你如何与家人联系
Giphy“夫妻有时候应该'打架'，”Whitney Hawkins，MS.Ed，LMFT，一位持牌心理治疗师，通过电子邮件告诉Romper。 “事实上，没有争论的夫妻实际上往往缺乏满足感。真正重要的是夫妻之间的斗争以及他们在分歧后如何修复。” 霍金斯说，对于夫妻来说，讨论他们与家人的关系是很重要的，即使这种讨论伴随着一些争论和不同意见。 知道对方在这些重要问题上的立场，以及对你最重要的事情以及你们两个愿意妥协的事情，可以帮助你们两个人保持恋情。
看看 Romper的 新视频系列“ 承载母亲” ，在 这个 系列中， 不同意见不同方面的父母与调解员坐下来讨论如何支持（而不是判断）彼此的养育观点。 Facebook上的新剧集周一播出。
