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在我生命中，有几次我需要作为新妈妈所需要的那种帮助。 我之前从未照顾过新生儿，所以说我不堪重负将是一种严重的轻描淡写。 婴儿可能不需要太多，但他们确实需要有人为他们做 所有事情 。 相信我，当我说有不止一些方法可以帮助一个新妈妈在她养育的第一周（毫无疑问，她将会感恩）。
根据所讨论的妈妈的不同，可能会有不同的任务，您可以自己承担，也可以自己完成。 例如，如果新妈妈是同事，你可以随时帮助她完成一些工作。 或者，如果新妈妈是朋友而且你知道她很遗憾错过了她的读书俱乐部，那么你可以给她带一本音频版本的书，以便在她母乳喂养，奶瓶喂养或更换百万分之一婴儿尿布时收听。过去24小时。
关于如何帮助新妈妈试图从分娩中恢复，适应新生儿的生活，以及在几乎没有睡眠的情况下生存，还有一些更为广泛的一般性建议。 所以如果你需要帮助才能开始，我建议你阅读以下内容，看看你和你生命中的新妈妈最能引起什么共鸣。
发送她的支持信息
Giphy母性可以如此，令人难以置信的孤独。 为什么？ 好吧，首先，新妈妈们已经筋疲力尽，完全专注于需要他们所有时间和精力的小人类。 当然，他们正在考虑他们的朋友，但当他们考虑发送信息时，他们通常会被那个小人类打断，以免你忘记，不太热衷于谈话。
所以大多数妈妈都会喜欢一个好朋友的一点点鼓励。 即使她没有时间回答，也要知道短信或周到的电子邮件意味着这个世界。
她的杂货店
Giphy新妈妈有没有机会接受你的报价？ 当然。 但也有可能她会允许你为她购物，特别是如果你已经在商店。 如果你有时间和方法，拿起一些东西，这样她就不必冒险去外面是天赐之物。
仅在邀请时访问
Giphy在产后访问时，让新妈妈领先。 如果她说她想与家人和家人共度时光，请不要把它当作个人用品。 如果她只在特定时间某些时间可用，请尊重这一点。 如果她要你洗手，使用消毒剂，脱掉鞋子就行了。 不管你做什么，请保持你的访问简短而甜蜜。 如果她继续要求你留下来，这是一回事，但是30分钟的访问将有可能完成这项工作。
提供拍摄一些照片
Giphy如果你有一个漂亮的相机，请带上你的访问。 如果你拥有的只是一部手机，也许可以玩一些过滤器。 无论哪种方式，虽然你生命中的新妈妈可能感觉不到最好，但她会在以后津津乐道。
清洁
Giphy有些妈妈会因为要求这种帮助而感到尴尬。 也就是说，如果你在附近并注意到水槽中的菜肴，请原谅自己去洗手间，然后洗几下。 如果你看到她的衣服堆积起来，至少在你已经在那里的时候提供帮助。 无论如何，她太累了不能争辩。
志愿观看婴儿或任何宠物
Giphy如果你生命中的新妈妈有年龄较大的孩子，这一点尤为重要。 带他们去公园或水族馆或博物馆或任何显示老兄弟的注意力，并缓和新妈妈的内疚。 宠物一样！ 带他们散步或给他们一些感情。
让食物发生
Giphy新妈妈们需要尽可能快速，轻松地为他们提供食物。 易于微波炉餐是最好的，其次是有利于快速流行的烤箱。 当然，小吃也总是很好吃。 如果她是母乳喂养，可能会提供一些哺乳饼干或其他性质的零食。 它不会浪费。
告诉她关于世界其他地方正在发生什么
Giphy你的工作怎么样？ 你的朋友是怎么回事？ Mischa真的和Juan分手了吗？ 露露终于得到了加薪吗？ 外面发生了什么？ 新妈妈们想要所有的八卦，然后在一些名人新闻中加入辣椒。
为宝宝带来一些东西
Giphy新妈妈总是很乐意为宝宝买些东西。 如果您没有想法，请知道尿布总是受到赞赏。 如果你想加倍努力，可能会带给她的其他孩子一本书或玩具，这样他们就不会感到非常遗憾。
保持对自己的建议和意见
Giphy新妈妈（或任何妈妈）需要的最后一件事是更多不请自来的建议或随意的妈妈羞辱。 我们从各个方面和角度不断地得到它，而且，这是令人筋疲力尽的。 所以要保持冷静，不要对她的母乳喂养或奶瓶喂养方法，孩子的睡眠时间表，她正在吃的东西，她目前的卫生状况或其他任何事情提出自己的看法。
回答她所有的问题
Giphy那就是说，特别是如果你自己是一个妈妈，她可能真的对你有疑问。 她可能想知道它是否变得更容易，或者她的宝宝是否会在整个晚上睡觉。 尝试并使用您的答案，以确保她感到舒适，支持和通知……一下子。 你有这个！ 只是提醒她，她也是。
看看Romper的新视频系列“ 承载母亲” ，在 这个 系列中， 不同意见不同方面的父母与调解员坐下来讨论如何支持（而不是判断）彼此的养育观点。 Facebook上的新剧集周一播出。
