新妈妈经历的首要担忧之一涉及夜间以及她全新的宝宝如何睡觉。 有关安全的新生儿睡眠习惯的专家建议与他们的日常工作一样普遍，但在何种程度上可以安全地忽视它们？ 更具体地说，婴儿什么时候可以安全地睡在肚子上？ 虽然有不止一些非常具体的指导方针，但它们永远不会是必要的。
美国儿科学会（APA）于1994年发起了“重返睡眠”运动，希望减少因婴儿猝死综合症（SIDS）引起的婴儿死亡人数。将婴儿仰卧睡觉被发现是最安全的睡眠姿势，以尽量减少SIDS的风险，APA继续建议父母：
“如果婴儿被安置在他们的肚子上，他们死于SIDS的风险至少增加了两倍。”
该运动取得了巨大成功，国家儿童健康与人类发展研究所发现，建议父母在午睡和夜间睡眠时将婴儿放在背上，导致小岛屿发展中国家婴儿死亡案例减少50％。
虽然众所周知，为了安全入睡，所有婴儿 都应 放在背上，但当你手上有一个正在发育的婴儿时，情况会很快发生变化。
Giphy一旦你的宝宝强壮到可以自己翻身，你控制睡眠姿势的能力就会受到很大阻碍。 除非你打算熬夜让他们回到他们的背上，这绝不是推荐（睡眠很重要），这是一场失败的战斗。
婴儿中心说，虽然宝宝可以自己翻身也不用担心，但你最初还是不应该让宝宝睡在他的肚子上。 该网站继续解释说，“你应该放下睡觉，直到他们1岁。”
婴儿中心还说明了父母遵循其他安全睡眠方法以避免SIDS风险的重要性。 这些做法包括不在婴儿床上使用毯子，枕头或保险杠，不在家中吸烟，并确保您的孩子睡在的卧室不太热。
如果您的宝宝可以自己翻身并且您正在遵循所有其他安全的睡眠措施，则无需担心他们喜欢睡在他们的肚子上。 然而，在他们庆祝自己的第一个生日之前，最好让他们睡觉。
