当你是一个面对哭闹婴儿的新父母时，你几乎可以做任何让痛苦的声音停止的事情。 总的来说，身体似乎想要停止抚慰哭闹的婴儿，这可能是为什么整个部分的书店专门讨论这个话题。 一种经常受到称赞的方法是婴儿按摩。 但是当人们提到按摩婴儿时，人们在谈论什么呢？ 你应该准备油和提取环境音乐吗？ 如果你想知道如何按摩宝宝以免哭泣，我们就得到了独家新闻。
在准备按摩宝宝时，您想要做的第一件也许是最重要的事情就是找到一个安静的地方去做。 正如梅奥诊所指出的那样，您的位置可以在室内或室外，只要它安静和温暖就没关系（预期的内容约为75度）。 如果你被一个尖叫和哭泣的婴儿夹在“狂野”中，只要尽力找到一个不像哭泣最初开始时那么大声或刺激的地方。
专家关于如何按摩宝宝的大部分描述都假设您处于最理想的环境中（例如，当您在家时，或在安静，舒适的地方）。 但婴儿哭声基本上可以在任何地方发生，而且大多数时候都是在不合适的时候发生的（你好，宝贝的第一架飞机！）。 重要的是要知道你可以使用这些指导作为指导，理解它们可以适应那些“神圣的废话”时刻，当你完全被一个尖叫的婴儿慌乱并且没有完全安静的“按摩友好空间”占据。
确保安静的位置后，您需要将宝宝放置在稳定的地方并且不会在地板上滚动。 如果你在家，那可能就在你的床上或换桌子。 但是，如果你是在你大孩子的学前班下，那么你的婴儿车或空荡荡的侧房里的椅子就可以了。 可以期待的是，如果您在宝宝哭闹时回家，您可以尝试使用一些易于吸收到婴儿皮肤中的天然按摩油，如油菜，玉米，橄榄，葡萄籽，杏，鳄梨等。红花油。
当您将宝宝放在背上时，梅奥诊所建议尝试与宝宝保持目光接触。 他们还建议，当你为自己的孩子脱衣服时，你会说“现在是按摩时间”。 （注意：在按摩前至少等待45分钟，以免引起呕吐。如果您的宝宝有潜在的健康问题，请先咨询宝宝的医生。）如果您在公共场合，您无法得到宝贝裸体，但至少要脱掉他们的开衫或夹克，那些可爱的鞋子，你通常只让他们每天穿一小时。
专家们都认为，婴儿按摩需要轻微的手，至少在开始时。 当您第一次开始按摩哭闹的婴儿时，您会想要使用特别温和的触感，以确保您的宝宝完全了解。 （注意：这不是一个痒痒的会话，发痒可能会进一步刺激它们。）随着宝宝年龄的增长，他们可能会忍受更紧致的按摩。
梅奥诊所还建议慢慢抚摸和揉捏宝宝身体的每个部位。 您可以尝试将宝宝放在肚子上，每次花一分钟摩擦身体的不同部位，包括颈部，头部，肩部，上背部，腰部，大腿，脚和手。 然后，将宝宝转到背部，每次花一分钟伸展，分别弯曲手臂和腿，然后同时弯曲两条腿。 最后，将宝宝放在背部或腹部，再重复摩擦动作5分钟。 再说一遍，如果你想要平息婴儿尖叫风暴，你可能没有时间在你身边。 此外，您可能还有许多其他与您的一天有关的事情，然后沉迷于按摩时间。 所以在这里尽力而为。
观察宝宝对按摩的反应。 如果你的宝宝咯咯笑着摇晃他们的手臂并且看起来很开心，这可能会告诉你按摩在他们的书中得到了A. 如果您是付费客户，您会收到提示。 但是你的宝宝是否会把头转离你，好像你闻起来像坏奶酪或其他不愉快的行为一样？ 你可能会讨厌它们，这意味着你应该稍晚尝试这种按摩。
令人惊讶的是，婴儿按摩不是最近发明的过度放纵父母的“新千禧年”事物之一。 在许多文化中（例如在印度文化中），轻轻按摩婴儿的做法已经存在了几个世纪。 然而，婴儿按摩在西方是一种相对较新的做法。 根据婴儿按摩美国网站的说法，这主要归功于一位名叫Vimala Schneider McClure的女性的工作，据说她是西方婴儿按摩的“创始人”。
根据婴儿睡眠网站的说法，对于使用过婴儿按摩的许多妈妈和爸爸来说，好处很多。 因为这就是：婴儿按摩对你的宝宝 和 你都有好处！ 其中一些好处包括 压力和紧张缓解。 根据婴儿睡眠场所的说法，轻轻按摩宝宝可以帮助他们平静和放松，这将有助于您在此过程中平静和放松。 对于特别挑剔或绞痛的婴儿的父母来说，这可能是非常受欢迎的信息。
期待什么的网站指出，按摩可以缓解腹部疼痛和出牙疼痛，促进肌肉发育，让宝宝在挑剔时平静，并抚慰宝宝睡觉。 此外，抚摸和抚摸有助于使您和宝宝之间的结合更容易。 粘合不仅适用于妈妈和婴儿。 这也是爸爸和宝宝结合的好方法。 它很容易成为日常生活的一部分。
婴儿按摩实际上如何帮助婴儿在哭泣时平静下来？ 梅奥诊所表示，研究表明婴儿按摩会对控制压力的婴儿荷尔蒙产生积极影响，并最终有助于减少哭闹。 2008年发表在 婴儿行为发展 杂志上的一项研究表明，在一小组随机分组的早产儿中，按摩疗法在5天内减少了这些婴儿的压力行为。
一般来说，婴儿在压力下似乎对触摸反应非常积极。 简单的携带行为可以在婴儿中产生自动镇静反应。 2013年发表在“ 当代生物学 ”杂志上的一项研究表明，即使是小鼠幼仔也会因携带而与人类婴儿一样深度放松。 这项研究首次证明婴儿对其母亲所携带的平静反应是“一套协调的紧张，运动和心脏调节”。 该研究发现，婴儿在被拾起和携带后会放松，而如果他们只是被拾起但没有携带，则不会引起同样的反应。 虽然抱着婴儿与按摩不是一回事，但婴儿感到舒适是另一种触觉方式，可以从压力反应到过度刺激的环境中平静下来。 触摸的力量是非常真实的。
当然，你总会得到那些说不懂的话。 2010年在美国国家医学图书馆（NLM）国立卫生研究院（NIH）网站上发表的一项研究，检查了婴儿按摩对绞痛婴儿的影响（以及可能影响婴儿腹痛的许多其他因素）。 他们得出的结论是，他们发现“没有婴儿按摩有益的证据”。 更令人惊讶的是，当他们将放置在婴儿床中的振动机器与母亲的触摸器进行比较时，他们发现对哭闹婴儿的镇静效果没有显着差异。 这项研究的作者更进一步说，按摩甚至可能会导致绞痛婴儿不安或过度刺激。 让人惊讶。
最重要的实验是你在自己的测试对象上做的那个：你的宝宝。 如果你的宝宝哭了，你尝试过其他没有用过的东西，那就给婴儿按摩吧。 如果你有机会购买完整的豪华套餐（在家里，有油和裸体宝宝），看看会发生什么。 这可能是您通往Serenity Now的途径。
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