对于所有关于“乳房最好”以及母乳喂养的相对益处的讨论,关于母乳喂养的痛苦程度几乎没有多少。 我说是时候开始说话了,我的朋友们,所以哺乳期妇女可以找到一点缓解。 我的意思是,作为一种文化,我们真的想告诉妈妈们吸吮它并忍受它直到它通过吗? 特别是当有安全止痛剂用于母乳喂养疼痛时,对婴儿也是安全的吗?有些事情你可以做些什么来减轻母乳喂养的疼痛,哺乳妈妈,所以你不必为了喂养你的孩子而受苦。
首先,问题是什么实际上有助于缓解您正在经历的母乳喂养的痛苦,然后问题是当您为您的身体喂养婴儿时,可以安全地服用止痛药。 让我们看看有什么可以帮助减轻母乳喂养的痛苦。
在你不得不求助于非处方止痛药之前,你可以做很多事情来缓解母乳喂养疼痛。 根据今天的父母的说法,在宝宝生命的第一周 - 以及第一周的母乳喂养 - 你会想要帮助保护你的乳头,同时皮肤已经习惯了婴儿吮吸。 您可能需要拿起一些羊毛脂软膏,这些软膏可以帮助他们适应新工作时出现裂缝或疼痛的乳头。
除了习惯第一周的护理,你可以尝试一些提示,以防止乳房疼痛。 根据 SELF的 说法,它可以帮助您经常喂养宝宝,这样可以防止乳房充血,如果您的宝宝很难锁定,可能会让您的乳房更疼。 如果您在喂食之间的时间过长,您可以手动表达或使用泵,这样您的宝宝就可以更容易地拴住。
如果您已经经历过乳房疼痛,请考虑使用冷敷或冰敷来缓解您喂养宝宝后的疼痛。 Drugs.com说,冷敷可以减轻乳房的炎症,特别是如果它们充血和额外的疼痛。
现在,让我们谈谈用药。 母乳喂养疼痛可以安全服用什么药? 根据BabyCenter的说法,Tylenol,Motrin和Advil - 基本上是对乙酰氨基酚或布洛芬 - 都是您在哺乳期间可以服用的安全类型的非处方药,无论是专门针对母乳喂养的疼痛还是其他疼痛还在照顾婴儿。
如果和/或如果疼痛对于那些药物帮助太大,或者当您认为您可能患有乳腺炎或鹅口疮时,请向医生寻求帮助。 NewParent.com建议您“如果您经历严重的充血,如果疼痛非常严重以至于无法进行母乳喂养,或者如果您的宝宝在喂食后仍然感到饥饿,请致电您的医生。此外,请注意乳腺炎的症状或感染乳房组织,表现为乳房温暖,肿胀和压痛;母乳喂养时疼痛或灼热感;皮肤发红;或高于101度的发烧。
否则,推出推荐剂量的Tylenol或Advil有助于消除母乳喂养疼痛,直到您的乳房习惯了新的角色,让您的宝宝在接下来的几个月或几年内保持喂养和生长。
如果您在母乳喂养时因为多种原因需要服用任何其他疼痛,疼痛或需要服用药物,BabyCenter会为哺乳妈妈提供一系列在母乳喂养时可安全使用的药物。 当然,并且始终建议您在服用任何药物之前咨询您的医生,特别是在您进行护理时。 毕竟,安全总比抱歉好!
观看Romper的新视频系列, Romper的Doula日记 :
查看整个 Romper的Doula Diaries 系列以及Facebook和Apple TV,Roku和Amazon Fire TV上的Bustle应用程序上的其他视频。