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打嗝是宝宝发育的正常和自然的一部分。 甚至在他们出生之前，他们就在子宫内打嗝（你可能在某些时候感觉到）。 但是当你真正看到你的新生儿得到一个小小的打嗝时，情况会有所不同：看起来他们整个身体都在痉挛，这可能令人担忧。 特别是如果它每天发生多次。 但有一些事情是你不应该做的，试图摆脱宝宝的打嗝。
但首先：无论如何，什么是打嗝？ 事实证明，他们非常神秘 - 没有人确定他们为什么会发生， 今天的父母 说。 该网站解释说，一种理论是它们可以作为一种“打嗝机制”来帮助婴儿摄入更多的牛奶。 根据The Bump的说法，偶尔它们可能是胃食管反流的症状。
但即使我们不了解病因，我们也知道打嗝是什么：“它们是由肌肉的刺激或刺激引起的膈肌突然收缩，”BabyCenter解释说，婴儿接受它们之后很常见。喂食期间。
但无论什么原因导致打嗝，他们都很少担心。 Healthline解释说，即使你可能讨厌得到它们时出现打嗝的感觉，但这并不意味着你的宝宝会有同样的感觉。 打嗝不仅对婴儿的呼吸影响很小，而且许多婴儿可以通过它们安静地睡觉。 （当然，如果您担心，或者打嗝似乎导致您的宝宝窘迫，那么请联系您的儿科医生。）
因此，最好的建议是等待它，让打嗝运行。 但是，如果你仍然决心试图让他们停下来，那就确保你没有尝试过任何这些策略。
不要惊吓或吓唬他们
Giphy也许你喜欢在别人身上使用这种技术，或者也许它已被用在了你身上。 但是，试图通过突然的噪音惊吓它们来吓跑婴儿的打嗝并不是一个好主意。 纽约大学Langone的Hassenfeld儿童医院儿科临床助理教授Robin Jacobson博士告诉The Bump，这不仅对您的宝宝来说非常不愉快，而且“从根本上说，这些都不起作用”。
不要扣留他们的奶嘴
Giphy将安抚奶嘴粘在你打嗝的婴儿嘴里可能看起来违反直觉。 Healthline解释说，如果打嗝似乎随机出现（不是因为喂食），安抚奶嘴可能是一种很好的治疗方法。 吸吮的动作可以帮助放松隔膜并结束打嗝。
不要在他们的额头上放一块湿布
Giphy这是打嗝的长期家庭疗法中的另一个。 但是，凹凸处解释说，在婴儿的前额上放一块湿布是不会做任何事情的。 至少，不是他们的打嗝。 我想，这可能会使他们烦恼或让他们感到寒冷，但打嗝会持续下去。
不要继续喂食
Giphy如果你在给宝宝喂奶时出现打嗝，请休息一下，坐直，然后揉搓背部，推荐妈妈诀窍。 我们的想法是让您的宝宝感到放松，这应该对他们的横膈膜产生镇静作用，并最终结束打嗝。 该网站解释说，通过保持它们直立，你可以将任何多余的空气保持在胃的顶部，这使得打嗝更加容易。
不要揍他们的背
Giphy这是成年人经常尝试的另一种补救方法，如果你发现它适合自己，那就太棒了。 但是不要试试你的小孩。 根据FirstCry的说法，婴儿的骨骼很脆弱，过多的力量可能导致严重的伤害。 但如果你受到如此灵感，请随意轻轻拍拍他们的背部。
不要停止呼吸
Giphy屏住呼吸是我打嗝的最佳方法。 我曾经相信它有用 - 有些事情是关于重置膈肌的节奏，我想 - 虽然现在我不太确定。 无论如何，你绝对不应该试图阻止宝宝为他们呼吸，试图阻止他们的打嗝。 “这很危险 - 简单明了，”The Bump说道。
不要拉舌头
Giphy有人可能告诉过你，你可以按住他们的舌头，同时按压他们的额头或头部的软点，以此来阻止宝宝的打嗝。 但不要。 婴儿中心建议，它可能会伤害您的宝宝，并且没有证据证明这种方法有效。 纽约私人诊所的儿科医生Christal-Joy Forgenie告诉The Bump说：“总的来说，最好的办法是等待它，并确保打嗝会自行解决。”
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