在过去的两年里,我还没有成为我身体最大的冠军。 我增加了50磅。 帮助父母清醒,购买房屋和新工作的压力得到了最好的帮助。 但是现在,在36岁的时候,我丈夫和我之间谈论生孩子的事情,我感觉健身的推动是为了保持身材,想到怀孕可能需要减肥的想法。
“我想要你再过五年,”我丈夫对他的外卖说道。
“我也想要你,”我说,在我的橙色鸡肉上压扁我的白米饭。
像我一样,乔很大。 他高大粗壮的框架从未打扰过我。 同样,直到现在,在怀孕和糖尿病的十字路口,我的身体从未成为一个问题。
但我并不孤单。 疾病预防控制中心的研究表明,近一半的女性在怀孕前超重或肥胖。 体重230磅时,我有超过三分之一(36.5%)的美国成年人与肥胖斗争,怀孕期间肥胖是危险的。 虽然怀孕的肥胖会导致妊娠期糖尿病,但我不知道它也会导致出生缺陷或死产,这已经不是什么秘密了。 在我丈夫和我之间,我们可能会超过小象。
我也超过35岁,根据医学标准,我指的是高危妊娠。 在高达37岁的时候,我更有可能患上高血压和其他与妊娠有关的疾病。 把我的年龄和我的体重结合起来,我就是一个压力锅。
尽管我努力练习怀孕正念和追求身体健康,但科学(和小说)使我相信我脆弱的局限性。 超重不断让我想起我的死亡率。 我最终会像2015年报告的四百万与肥胖相关的死亡中的一个一样结束统计吗? 沉重和怀孕会增加赌注,如引起先兆子痫或血液凝固。
“加上大小”让我想起了我是谁,我不确定我是否愿意放弃。
多年来,我已经成长为接受我的身体,雀斑和胖乎乎的。 我喜欢大腿上的酒窝,我屁股上的妊娠纹,以及我手臂柔软的下腹部。 为了怀孕而减掉体重,这让我更加害怕成为一名父母,特别是我自己要放弃多少,特别是我的身体,我已经爱上了。 “加上大小”让我想起了我是谁,而且我不确定我是否愿意放弃(对任何人而言)。
11岁时,我已经比其他所有女孩都重了。 我有大乳房和我的时期。 我身材高大,运动能力强。 多年来,我被选中比同学更大。 我在小学,初中和高中都被选中了。 我讨厌在镜子里看着自己。 每当闹钟响起,我的肚子都会打结,因为我知道在学校等待我的恐怖事件。
16岁时,我接近190磅。 随着学校的骚扰不停地继续,我不仅对我的外表有了不可思议的意识,但也许我的体重不足,不值得与同龄人一样的待遇。
我瘦了50磅。 我看起来很神奇,但感到悲伤和羞愧的路线,我减肥,摆脱欺凌。
我尝试了这么多种类的饮食:鸡蛋和黑咖啡饮食,纯水饮食和每日一餐饮食。 我减肥然后又恢复了。 最后,我采取了极端措施。 17岁时,我在每顿饭后加入呕吐,作为我每日进餐时间的一部分。 我瘦了50磅。 我看起来很神奇,但为我减轻体重的路线感到悲伤和羞愧,摆脱了我在学校面临的欺凌和折磨,我对男人和世界眼睛的拒绝。
当我上大学时,我非常偏执地获得了所有的体重,因此我保持每天500卡路里的饮食。 我每天锻炼一个多小时:早上30分钟,然后晚上进行重量训练。 我住在蛋白质酒吧和精益美食。 我拒绝酒精和任何我知道有食物的邀请。 我甚至做了一个噩梦,我吃了一整箱巧克力,并重新获得了所有的重量。 这些体重增加的梦想反复出现。
我根据自己的体重过着自己的生活,并计算了规模上的每一次波动。 如果我的体重增加了半磅,我就饿死了,直到它融化了。 每一天都提醒我,我的外表正在接受审判。 我几乎没有朋友,每个周末我都会回家。
到今年年底,我体重最轻:130磅。 虽然对于只有5英尺3英尺的人来说这似乎是一个正常的重量,但是采取了极端措施让我留在那里。 多年来,我一直保持这种不切实际的重量 - 而且不切实际,我指的是让我在那里的不健康习惯。
照片由Loren Kleinman提供现在,体重230磅,我是最沉重,最快乐的。 我写的是我梦寐以求的最年轻,最薄的书。 我正在锻炼,吃桃子,梨,自制汤和沙拉。 我与丈夫发生了很大的性关系,并且无缘无故地在一天中以不同的间隔微笑。
但是最近这种满足感被我怀孕的欲望所掩盖,所以我放弃了并会见了一位营养师来帮助我制定膳食和锻炼计划,这将有助于减轻体重。 这是一个小型办公室,有一位主要医生和黛安,营养师似乎是四十多岁。 她头发卷曲,她的桌子上盖着空的蛋白质摇晃盒子。
“你告诉医生没有手术,”黛安说,从她超大的水瓶中啜饮。 “为什么不? 你是一个很棒的候选人。“
“除非我真的需要,否则我不会进行手术,”我说。
“我的意思是你超重96磅,”她说。 “医生说你也在试图怀孕。”
九十六磅几乎是100.我需要减掉接近100磅的体重才能达到我130磅左右的健康体重。 当她这么说时,我觉得我的任务就是把一个小房子拖到珠穆朗玛峰上,只带一个橡皮筋和一个回形针。
“天哪,我现在感觉很胖,”我嘴里的话语很沉重。
“你可以做到这一点,罗兰,”她说。 “如果你减掉25磅并怀孕,你可以继续减肥。”
黛安是对的。 由于晨吐,许多大码女性在怀孕期间减肥。 但是以这种方式修剪的想法令人沮丧。 试图怀孕的乐趣正在减少。
所以,在过去的几个月里,我决定放手,不要成为饮食时尚和自我造成的饥饿的囚犯。 我18岁,很高兴。 我正在写作,园艺,烹饪,以及与我最好的朋友在生活中最好的关系。
我已经不再批评镜子里我身体的各个方面了。 我已经不再为我头脑中的负面声音做出贡献了,而且我已经完成了伤害我的内心,只是为了适应一些不存在的孕前预孕模具,这种模式确实不存在。 我准备好成为一个胖妈妈。