无可否认，分娩会对人体造成伤害。 无论你在劳动室里做多么平静，你参加了多少次分娩课程，或者你以前经历过多少分娩，生物离开你身体的事实必然会造成一些伤害，或者需要长时间的改变和治疗。 但是从交付中恢复需要多长时间？ 当然，每个女性，每个分娩和每个产后恢复过程都是不同的，但是每个即将成为妈妈的平均出生后恢复时间应该让自己熟悉，如果只是为了得到关于期待什么的一般概念一旦她那宝贝宝贝出生了。
据WebMD称，女性的身体通常需要大约六到八周才能从分娩中恢复过来。 更具体地说，六到八周是你的身体需要多长时间才能使你的子宫缩小到怀孕前的大小。 根据WebMD，在那段时间内，产后妇女应该期望经历以下变化：收缩（称为疼痛后），肌肉酸痛（特别是手臂，颈部和下颌），出血和阴道分泌物两到四次几个星期，长达两个月，阴道疼痛和乳房充血。 如果一名妇女接受剖腹产手术，WebMD表示，她的下腹部也会出现疼痛，这可能需要长达两周的止痛药。
六周的恢复时间可能只是产后女性应该从出生时恢复的最低时间。 来自密歇根大学护理学院的Janis M. Miller对产后母亲进行了研究，并告诉卫报如下：
“我们的数据显示，女性在非常艰苦的分娩后可以有很长的时间完成康复治疗。女性在分娩后没有时间有更多的时间康复。”
换句话说，六到八周不是一个快速的分娩恢复时间。 如果您需要更长时间才能感觉到自己的“旧自我”后期分娩和分娩，那么您和/或您的经历并不是非常典型的。
Giphy出生后的身体恢复是不可否认的，但许多人没有考虑的是心理影响。 生育后荷尔蒙的涌入不仅会引起一系列的情绪，而且只是适应突然成为父母的情绪可能是一个非常大的挑战。
事实上，索尔福德大学的Julie Wray博士在她们分娩后对女性进行了采访，发现她们的经历差异很大。 她告诉每日邮报，作为一个社会，我们需要对出生后经历有更现实的期望：
“女性认为恢复需要的时间超过六周，并且应该在出生后的六到八周内得到支持。”
恢复期因女性而异，取决于各种因素，如出生经历，干预措施或医疗并发症，以及为劳动妇女提供的支持数量。 要记住的重要一点是，就像分娩和分娩本身一样，产后体验也属于你自己。 现在不是比较的时候。 现在是时候痊愈了。
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