当你怀孕时，你可能会注意到你的皮肤烧得更快一点，干得快一点，并且比你怀孕前多一点。 不幸的是，由于荷尔蒙，你的皮肤在九个多月的时间里经历了许多变化。 但是，如果你是一名太阳崇拜者，你会怀疑在怀孕期间是否更容易晒伤，或者你的防晒霜是否刚刚过期。
根据The Bump，怀孕时你可能对太阳更敏感。 为什么？ 好吧，由于激素飙升，你可能更容易被称为黄褐斑的皮肤上的黑斑。 另外，据 父母称 ，色素生成细胞称为黑色素细胞，当你怀孕时会产生过度负荷，使你在暴露于紫外线时更容易受到其他形式的变色。
怀孕期间太阳可能对你更有害的另一个原因是因为 根据BabyMed的说法，日光浴可以排出急需的液体，导致脱水和过热。 当您怀孕时，拒绝身体的液体会导致过度的压力，并可能导致早产收缩。 过热的身体也可能会增加核心温度，BabyMed指出可能导致出生缺陷。
但烧伤和脱水不是唯一的风险。 如果您在怀孕期间没有适当保护自己，也可能患上皮肤癌。 “怀孕会改变你的免疫系统，如果你不采取预防措施，可能会让你患皮肤癌的风险更高，”医学博士，皮肤科医生和 治愈你皮肤的 作者Ava Shamban 告诉他们 父母 。 “ 你的皮肤是防御太阳的第一道防线，所以用SPF霜保护它是至关重要的。”
因此，建议妈妈在怀孕期间尽可能远离阳光，因为。 但是，如果你无法避免太阳，那么你需要研究其他形式的保护。
“在怀孕期间使用的最安全的防晒措施是物理或矿物块 - 用二氧化钛或氧化锌制成的，” Belli Beautiful的 合着者Melissa Schweiger ：怀孕最安全的健康和美容产品的基本指南，妈妈，和婴儿 ，告诉The Bump。“化学防晒剂，如羟苯甲酮，homosalate和阿伏苯宗，可能会刺激皮肤，并有更高的风险。”
为了保护敏感的妊娠皮肤，你必须选择合适的防晒霜。 根据前面提到的 家长 文章，你会想要选择一些防止UVA和UVB射线的SPF为30或更高的东西。 您还需要避开化学防晒剂并购买物理阻滞剂。 当然，每隔三个小时重新涂抹一次防晒霜，如果你出汗，就会更频繁地涂抹防晒霜。
除了全天使用防晒霜并确保保持水分外，还有一些其他的方法可以让您的阳光敏感肌肤在怀孕期间远离聚光灯。 在太阳光线最强的时候，你应该尽量避免在上午10点到下午4点之间晒太阳。 你还应该戴上大帽檐，可以为脸部，肩部和颈部提供防晒，还有太阳镜，可以帮助你减少在户外对眼睛的伤害。
在怀孕期间皮肤敏感度增加，您需要确保采取一切预防措施，以防止任何可能的阳光伤害。 一个好的SPF方案应配合充足的水合作用，并在阳光下遮盖。 这样，当你的宝宝在你的腹部内生长时，你就会像自己一样保护它们。
