在育儿窘境方面，睡眠在名单上相当高。 婴儿有独特的力量以某种方式整天睡觉，但根本不睡觉。 考虑到这一点，您可能对您的小孩安全睡眠习惯有疑问。 例如，婴儿在自己睡觉前多大了几岁？ 与几乎所有其他育儿主题一样，答案是：它取决于。
一般来说，非常小的婴儿睡觉的最安全的地方是在父母的卧室。 根据美国儿科学会（AAP）的说法，让您的婴儿在您的房间内睡觉，但在单独的睡眠表面，可能是降低SIDS风险的绝佳方法。 正如AAP进一步指出的那样，在宝宝生命的前六个月保持这种安排是理想的，如果你能够继续这种共同睡眠的方法直到你的孩子1岁，那就更好了。
这些是最好的情景指南，但当然现实生活总是让事情变得更加困难。 对于一些父母来说，在卧室里有一个挑剔的婴儿可能会使睡眠或多或少变得不可能。 正如Zero to Three所指出的那样，婴儿第一次独自睡觉的年龄有很多变化，有些人从第一个晚上的家就开始在自己的房间里开始。 有时你必须从对整个家庭最有利的角度做出睡眠决定。
话虽如此，在将宝宝放在一个单独的房间里过夜之前，还有一些事情要记住。 例如，WebMd指出，过早出生的婴儿可能会增加SIDS的风险，因此在这些情况下，您可能希望尽可能长时间共同睡眠。 一般来说，如果您的宝宝有任何特殊的医疗问题，那么您可能需要事先与您的儿科医生讨论安全的睡眠习惯。
但在大多数情况下，决定让宝宝独自睡觉取决于您家人的需要，以及宝宝独立睡觉的特定时间表。 对于每个家庭来说，有一天最好停止共同睡觉。 你会知道什么时候是对的。
