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我发现自己怀上第二个孩子的那一刻，我惊慌失措。 我非常想要另一个孩子，但是我的活泼蹒跚学步的生活很难并且不断变化，我不知道一个四口之家会带来什么样的新挑战。 我知道，如果我想成为两个孩子的好妈妈，我需要一个可靠的计划; 当你知道什么击中了粉丝时我可以依赖的东西。 值得庆幸的是，我了解到有一些方法可以帮助你准备好第二个孩子，让你获得成功。
我对惯例和时间表并不陌生。 因为我患有强迫症（OCD），所以我依靠精心设计的计划来实现并在我日常生活中感到舒适，以及随之而来的过多责任。 结果，我的年龄最大的是按照我详细的日程安排和日常工作提出来的，当你准备第二个孩子的时候，这是一件好事。 我的老人不仅总是在一个稳固，可靠的睡眠时间表上，而且当我的伴侣和我把她的弟弟从医院带回家时，她能够从一个时间表调整到另一个时间表，只要它被解释给她我们让她有时间调整。
无论您是第二个孩子还是第六个孩子，当您将另一个孩子添加到折叠中时，情况会发生变化。 虽然即使是最精心设计的育儿计划最终也会被抛出众所周知的窗口，但我已经了解到，有一些事情可以让你自己成为两个孩子的母亲。 所以考虑到这一点，这就是我为第二个孩子的诞生做好准备，结果证明是有益的：
我专注于我的幼儿
很容易专注于即将成长的宝宝在你的肚子里生长，但当我发现我怀孕时，我的注意力仍然集中在我的孩子身上。 我希望尽可能地为她的兄弟姐妹的出生做好准备，这意味着正在进行许多关于这将如何改变她的生活的持续对话。 我希望她知道我有多爱她，未来的宝宝会爱她多少，以及我将如何永远在她身边。 我希望她知道，是的，事情会有所不同，但不会改变的 - 永远不会改变的 - 是她对我的重要性。
我相信，那些谈话是她哥哥出生时如此开心的主要原因之一。 我们从不处理她的愤怒，困惑或嫉妒的感觉：她知道她的哥哥没有带走任何东西。 相反，他只是一堆快乐的补充。
根据 育儿方法的 说法，例如，让您的孩子去看医生是确保他们在您怀孕期间保持一些注意力的好方法。
我坚持已经工作的时间表
当然，没有两个孩子是完全相同的，但是我让我的女儿带头并依靠已经为我们的家庭工作的预定铺平了预定的方式，我肯定会成为两个孩子的母亲。 是的，宝宝有自己的睡眠时间表，但如果我把事情分开，我就知道一个时间表不需要彻底检修另一个。 事实证明，我正在做点什么。 根据婴儿睡眠网站的说法，为您的孩子提供单独的睡眠间隔实际上是有益的。
老实说，我认为主要坚持那些我们知道为我们工作的时间表 - 但在必要时进行调整 - 是我们比大多数人更快地解决问题的最重要原因。 我不需要吓坏自己，并假设一切都将重新改变。 事实证明，有些事情根本不需要改变。
我收集了我的村庄
妈妈需要帮助，人。 我没有让任何人，包括我自己，相信只因为我已经是一个孩子的妈妈，我不需要帮助成为另一个妈妈。 我让人们知道他们何时何地可以带饭，谁可以在必要时照顾我的孩子，谁被允许并欢迎在婴儿出生后来到医院，以及如果他们要去的话，人们可以随意携带什么材料访问。 （纸尿裤！总是尿布！）
我跟其他两个妈妈说话
我不知道不止一个孩子会发生什么。 我的意思是，我的孩子已经给了我一笔钱。 所以你最好相信我和那些已经去过那里并做过那件事的妈妈们谈过了。 他们提出了一些建议，以及我留下的其他部分。 但最后，只是听到他们分享的独特经历让我觉得“好吧，我能做到这一点。”
例如，两个妈妈Joanna Cormier告诉 家长 ，“记住这个口头禅：我能做的只有这么多，所以只需先处理更大的需求。”
我提前准备了饭菜
在我分娩之前，我有一个有思想的朋友志愿者用冷热食物来装冰箱。 我们花了一整天时间准备一些东西，这些东西在宝宝到来后几乎不需要再加热和/或烹饪。
你们， 这就改变了生活。
你不会认为把事情搞砸是一件大事，但当你有一个不会睡觉的挑剔的婴儿，一个必须重返工作岗位的伴侣，以及一个要求蹒跚学步的小孩挂在你的手臂上时，烹饪似乎该死的 - 不可能。 那些预先制作好的食物给我们喂了好几个月，我从来没有对订购或依赖花生酱和果冻三明治感到不好。
我给自己的许可失败了
你可以说我学到了很多困难，但是当我生下第一个孩子时，我确信我必须完美地完成 所有事情 。 然后我意识到没有一个完美的妈妈这样的东西，而且我当然远非任何类似完美的东西。 因此，我和我的第二个孩子一遍又一遍地告诉自己，失败是可以的。 地狱，犯错，然后根据需要调整是我学习如何成为一个妈妈的第一个地方。 真正地，真正地给予我自己那种优雅和理解，使一切变得不同。
根据发表于 Frontiers in Psychology 的2018年报告，完美的压力会对妈妈的心理健康，父母倦怠和职业目标产生负面影响。 我不打算让这种情况再次发生，所以我把完美的想法扔出了该死的窗户。
