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我们都听过所谓的关系专家的建议，即在婚姻或长期关系中幸福的关键是要有很多性行为。 就像，尽可能多。 根据一些特别优秀的成就者的说法，每一天都是如此。 但是，对于我们这些听过这个的人，然后看着我们的孩子，永无止境的洗衣堆，以及我们宁愿睡觉的床，然后想，“是的，关系专家！”好消息已经到来：根据多伦多密西沙加大学的 大量 研究，结婚性行为的理想频率实际上是每周一次。
该研究由人格与社会心理学会在线发表，定期性行为对于一段关系的健康至关重要，但更多并不总是更好。 研究人员对40, 000多名美国人进行了 四十年的 调查，结果发现，性生活少于一周的夫妇在他们的人际关系中不那么开心，但是每周发生一次 以上 性行为的夫妇并不比他们曾经过一次性生活更快乐。一周的同行。 根据首席研究员Amy Muise的说法，“研究结果表明，保持与伴侣的亲密关系很重要，但只要你保持这种联系，你就不需要每天都做爱。”
多伦多大学密西沙加大学的研究人员，到处都是累了的同父母，谢谢你们。 这里有一些关于已婚性的令人惊讶的事实，科学为我们照亮了：
1.对性别的需求实际上并不会在年龄范围和性别中发生变化
Giphy虽然我们倾向于认为女性和男性，或年轻夫妇和年长夫妇所期望的性别数量存在差异，但研究结果显示，实际上，每周一次的建议适用于所有参与者，无论性别或年龄。
“我们的研究结果与男性和女性，年轻人和老年人以及结婚几年或几十年的夫妇一致，”Muise说。
更多的性生活比你的婚姻更有利于你的婚姻
Giphy事实证明，性生活频率实际上可以比你的年收入产生更大的差异：每月性生活少于一次的人与一周一次之间的幸福水平差异大于15, 000美元的人之间的幸福感差异。 - 每年20, 000美元，人们赚取$ 50, 000- $ 75, 000。
但是，如果你的婚姻已经陷入困境，那么提升性别可能无济于事
Giphy但是，T的研究人员没有提出将性行为作为一种关系补救措施，但指出结果并不一定表明存在因果关系。 例如，有性生活的夫妻比没有性生活的夫妻更幸福吗？ 还是幸福的夫妻自然会有更多的性生活？
卡内基梅隆大学的研究人员说，也许选项#2。 今年早些时候发表的一项研究表明，那些被特别指示增加性生活频率的夫妇实际上报告了较低的幸福感。 研究人员认为，仅仅拥有更多的性生活与 想要 拥有更多性生活是不一样的 - 所以如果你已经在岩石上，单独更多的性生活不可能是灵丹妙药。
而且，嗯，如果你是单身，这一切都不适用于你
Giphy尽管研究结果似乎非常清楚，每周一次对于忠诚的夫妇来说是一个神奇的数字，但研究发现，单身人士的性生活频率和幸福感之间没有关联。 但是，既然你是单身时性别和性交时有 很多 性别 差异 （可用性，多样性，关系动态，生活情况……需要我继续吗？），那么它的最佳嬉皮率会有意义吗？对每个人都不同。
根据您和您伴侣目前的性别状况，这些科学发现可能是也可能不是好消息（特别是如果您在生完孩子后努力想要恢复原状！）。 但是如果你一直想知道你是否已经超过Netflix和晚上8:30睡觉的时间对你的婚姻有害，那么就没有必要担心 - 只要你不是完全无视对方了。卧室，你可能做得很好。
