确定完美的性生活时间让我想起Goldilocks选择吃哪一碗粥：它可能太冷，太热或者恰到好处。 如果你自己没有经历过，那么你已经听过那些充满激情的遭遇的故事，感觉就像他们在开始之前就已经结束了，以及连续一夜的连接故事。 由于听到频谱的这两个相反的两端是如此常见，你可能想知道性生活应该持续多长时间 - 你会感到宽慰，因为我们知道在两个极端之间存在一种幸福的媒介。
为了找到这个神奇的数字，宾夕法尼亚州立大学的研究人员直接找到了消息来源并联系了性治疗和研究协会的成员，该协会由心理学家，医生，社会工作者和婚姻治疗师组成，他们从患者那里获取信息。 结果发现，最理想的性生活时间是7到13分钟，但参与者认为3到7分钟是足够的。 然而，这些时间段代表人们 希望 性生活持续多长时间的平均值，这就提出了一个问题：无论如何，性生活平均持续多长时间？ 因为你所希望的和实际发生的事情可能是两件截然不同的事情。
根据发表在 “性医学杂志”上的 一项研究 ，性生活 的平均时间为5.4分钟。 但正如国际性医学会（ISSM）指出的那样，不止一个因素导致两个人之间的性生活持续多久。 根据ISSM，性别的定义不同于每个人，他们的伴侣以及需要考虑个人偏好。 虽然有些人喜欢快节奏，但其他人想要让性生活持续数小时 - 但总的来说，大多数人都处于中间位置。
一旦你知道你希望性生活持续多久，试验一下你的个人最佳位置。 您不需要在忙碌时观看时钟，但您可以在行动之前和之后启动和停止手机上的秒表功能以获得想法。 只要你愿意，如果爱情不持续，或者如果事情持续了这么长时间，你就会开始失去兴趣，这无关紧要 - 有一些技巧可以帮助你找到你的时间长度我一直希望。
当性别被削减得太短时，可能是因为你们中的一个人过早地过了气。 为了让爱情持续更长时间， Cosmopolitan 建议你们中的一方或双方在前戏中达到性高潮，这样主要事件将持续更长时间。 由于女性可以有多次性高潮，即使在前戏之后，也会更容易再次达到高潮。 但是男人需要一两次性高潮之间的时间，所以在你们两个人敲门之前，试着用足够的停机时间计划他的第一个。 尝试这些技巧可能会帮助你在床单上嬉戏的时间比过去更长。
但它是你需要的速度，你的方法将会有所不同。 如果事情花费的时间超过了你想要的时间，有一些方法可以让你更快地到达终点，但仍然有很多乐趣。 根据“ 女性健康 ”杂志的报道，对于希望更快达到性高潮的女性有一些提示，您需要做的就是尝试一些，看看哪些适合您。 尝试不同的位置，使用性玩具，并在前戏中贪婪是一些方法，你可以在特色演示之前将你的身体升级为高潮。
虽然科学可能让你在5.4分钟内完成，但性生活并不是一种普遍的体验，并且有很多定制空间。 最重要的是确保您的合作伙伴对最适合您的时间感到满意。
