教你的宝宝最好的摔倒方式 - 保持睡眠 - 只需要奉献，耐心和信仰的恰当组合。 但是，即使你把这些成分混合在一起，这个过程也可以让人觉得它会延伸到永恒。 尽管将婴儿睡眠的事情锁定在一个周末会非常精彩，但这对大多数人来说并不现实。 这就是为什么到处都是昏昏欲睡的父母要问Pick Up，Put Down方法有多长时间起作用？ 因为您需要知道睡眠训练隧道尽头有一盏灯。
由于拾取，放下方法的性质，没有严格的时间表，你的小家伙需要多少晚才找到她的沟槽。 根据网站Baby Sleep Advise，Tracy Hogg，又名婴儿语者，创造了Pick Up，Put Down方法，教导婴儿单独睡在婴儿床上，但在这个过程中也感到安慰。 由于这种方法将抚慰婴儿放在最前沿，每个孩子都会有不同的反应，这意味着从宝宝到宝宝所需的时间会有所不同。
为了获得Pick Up，Put Down的成功，您需要遵守该方法的指导原则。 Healthline解释了拾取，放下这样的步骤：将宝宝放在婴儿床上睡觉后，靠近并听取大哭和哭泣。 如果你的小伙伴在几分钟内没有安顿下来或者变得非常疲惫，那就去接她吧。 一旦她保持冷静但仍然醒着，就把她放回婴儿床。 重复拾起和放下的过程，直到宝宝完全睡着。
对于一些婴儿来说，这种方法比其他婴儿更好。 大致了解这种方法可能对你的bambino采取多长时间的一种方法是考虑她的气质和个性。 正如婴儿睡眠网站所指出的那样，“有些婴儿发现被捡起并放下来经常过度刺激，而且逐渐变得紧张起来，而不是放松。” 在这些情况下，拾取，放下方法可能需要比找到一次又一次/一次又一次舒缓放松的孩子更长的时间。
尽管在你看到Pick Up，Put Down方法的结果之前需要花多长时间没有神奇的公式，如果这个方法对你的家庭来说是一个很好的匹配，你最终会看到结果。
