它每年都会发生，但它仍然会引发人们的循环。 夏令时是将时钟向后或向前转一小时以弥补“失去的日光”的做法，从而让日子感觉有点长。 然而，尽管它的复发，它的起源以及我们为什么首先这样做可能看起来有点虚幻。 夏令时如何运作？ 幸运的是，这是一个相当简单的练习，目标相当简单。
自1918年法案以来，夏令时的概念已经存在，但很快就被废除，将决定权交给当地司法管辖区。 但是，据“今日美国”报道，1966年约翰逊总统将“统一时间法”签署为法律，使其成为一项自那时起一直遵循的国家政策。 好吧，除了夏威夷和亚利桑那州以外的所有州。
简而言之，夏令时背后的目标是节省人们最清醒的日照时间，根据同一个国家地理部分。 在11月的第一个星期天，人们将他们的时钟设定为1小时（“后退”），并在3月的第二个星期日（“春季前进”）向前设置他们一小时。这个简单的行为应该让人们最多据“今日美国”报道，日光量可能是高效的，并且可以提高道路和城镇的安全性。
然而，该系统有几个缺点当然值得荣誉一提。 即，担心破坏我们的自然昼夜节律的后果。 据美国有线电视新闻网报道，在夏令时之后的几周内，中风和心脏病发作的风险也会显着上升。
但是，变化很小，只有一个小时，所以大多数人应该能够正常调整，不受干扰。 随着11月的第一个星期天即将到来，最好将日光保存在你的脑海（或日历）中，这样当白昼时刻突然改变时，你就不会措手不及。
