每个准妈妈都知道怀孕期间应该避免某些食物。 任何生鱼或肉，酒精和熟食肉都是众所周知的怀孕禁忌。 现在，一项新的研究表明，怀孕期间吃甘草可能对宝宝有害，因为它可能影响他们以后的生活认知能力，据 “纽约时报” 发表 的一篇报道 。
芬兰研究人员分析了1998年在芬兰出生的1, 049名母亲及其健康婴儿的数据，发现甘草甜素是一种天然来自甘草植物根部的甜味剂，它引起了人们的关注。 他们报告说，它可以增加压力管理激素皮质醇的水平，并且在孕妇中，加标水平可能会篡改胎儿的神经系统。
本月早些时候在 美国流行病学杂志上 发表的研究结果表明，在怀孕期间吃甘草最多的母亲的孩子在智商测试中得分较低，并且患ADHD的风险高于吃母亲的孩子的风险。最少量的甘草。 据 “纽约时报”报道 ，高消费群体中的女孩也“趋向于提前进入青春期并且体重指数更高”。
“我们知道像这样的观察性研究存在局限性，”该研究的第一作者Katri Raikkonen告诉 纽约时报 。 “但我们试图解释许多变量，我们从动物研究中得知，对服用甘草甜素的母亲的后代有不良后果。 如果你在怀孕期间可以避免它，你应该这样做。“
根据美国国家生物技术信息中心的数据，甘草甜素是许多软饮料，食品，零食和草药中常见的甜味剂。 但正如LiveStrong.com在2015年指出的那样，“并非所有甘草型糖果都使用甘草根作为调味剂。”
基本上，阅读标签是关键，如果你对甘草的渴望，你似乎无法踢，并确保避免产品列出“甘草提取物”或“甘草根提取物”作为糖果的成分。 如果你担心下次参加电影会有什么结果，请记住，Twizzlers和Red Vines是完全安全的，因为他们不使用甘草酸来制作糖果。 据“赫芬顿邮报”报道，“红甘草是一种完全欺诈行为”。
像怀孕期间的一切一样，适度是关键。 至于这些新的甘草限制，你必须吃 大量 的纯甘草，以免宝宝的认知发展受到伤害。 正如 “纽约时报”所 指出的那样，研究中使用的“高消费”母亲每周消耗超过500毫克的甘草甜素，约为8.8盎司的纯甘草。 七天内超过半磅。
除非你是一个主要的甘草粉丝，否则这项研究的结果不应该影响即将成为妈妈的太多，尽管要注意你的甜食，茶和其他饮料中的甘草甜素绝对是一个好主意。
