关于母乳供应的讨论 - 无论是缺乏还是因为你的杯子过度使用 - 都会使得收集最多的妈妈感到有些不知所措。 担心没有生产足够牛奶的妈妈们会开始吃鹰嘴豆和燕麦来帮助这个过程，而那些过度供应的妈妈可能会实施更均衡的喂养策略来冷却他们的乳房。 当然，总有新的建议，包括最近的一些指向流行的健康饮料，Plexus，以帮助提高牛奶产量。 但Plexus可以增加母乳供应吗？
首先，什么是Plexus？ 据网站称，Plexus称之为“粉红色饮料”，其中包括使用其“优质微生物组活化配方，其中含有临床证明可改善肠道健康和促进减肥的成分”所产生的一系列益处。 除了商标饮料Plexus Slim外，该公司还提供补充剂，咀嚼片和蛋白质饮料。
但事实上，没有任何一项声明被FDA评估，导致许多医生警告怀孕和哺乳期妇女不要服用Plexus。 基本上，没有足够的研究来为它开绿灯。
但是有很多女性表示她们能够在怀孕和哺乳期间安全地使用Plexus。 Plexus是一位Plexus大使和导师，她在她的网站上指出，她和她的几个朋友在怀孕期间获得医生批准使用Plexus Slim（粉红色饮料），Pro Bio 5，BioCleanse和其他几种Plexus产品。 （另一方面，他们被告知在怀孕期间避免加速器，阻滞，增强和X因子。）
Giphy至于母乳喂养妈妈，MadeUpMama的YouTube用户Patrice指出，在试图通过多喝水或多抽水等策略来增加她的供应后，她变得沮丧，几乎没有结果。 但是，当一位朋友“通过使用Plexus来增加牛奶供应时”几乎立即看到结果时，Patrice也决定试一试。 其他几位妈妈也吹捧了这些好处，包括Plexus Mommy，她在Facebook上指出她“自豪地成为Plexus奶牛”。
但Leigh Anne O'Connor，国际委员会认证哺乳顾问（IBCLC）和育儿教练，在一次电子邮件采访中告诉Romper，不建议女性在母乳喂养时服用Plexus。
“如果母亲声称它有助于牛奶供应 - 以及一系列其他饮料和食品 - 可能是由于脱水导致补充剂有助于恢复她的体液，”她说。 “除了尝试这些补品外，她还可能会选择其他有助于提供牛奶的生活方式。” 其他选择可能是增加抽水或母乳喂养，或让你的小宝宝喂奶的时间比平时长。 Plexus中没有任何成分是半乳糖 - 食物或草药可以增加牛奶供应 - 但当与其他因素结合时，很容易看出为什么有些人会认为“粉红色饮料”增加了他们的牛奶供应。
如果您仍然对服用Plexus感兴趣，那么请将其带到您的六周预约中并让医生查看。 像母乳喂养时使用的任何新补品或药物一样，获得医疗保健提供者的批准印章非常重要。 因为最重要的部分 - 母乳喂养与否 - 让你和你的小宝宝保持健康。
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