在工作和家庭生活之间取得平衡绝非易事，儿童经常在平衡不均衡时受苦。 对于那些从事非标准轮班的人来说，与家人共度时光可能特别困难。 最近的一项研究调查了工作时间表如何影响儿童，发现与父母一起工作，晚上或晚上轮休时间的孩子可能面临比同龄人更多的挑战。 做这些日程安排的父母应该为孩子创造尽可能多的结构。
据“科学日报”报道，华盛顿大学的研究人员研究了各种时间表的家庭，他们发现一致的工作时间 - 无论何时何地 - 都可以为家庭提供灵活性并有助于改善儿童的行为。 发表在 “家庭问题杂志”上的 这项研究发现，轮班，定义为每天或每周不同的轮班，对儿童造成的问题最多。
根据“ 经济时报”的报道， 华盛顿大学社会学系的研究生，该研究的作者克里斯蒂娜莱布兰德说，在这种情况下，父母往往很难为孩子腾出时间。 “工人们经常很难为他们自己创造自己想要的工作/生活平衡，而在双收入家庭中，平衡合作伙伴的时间表仍然是许多家庭的问题，”她说。 “父母们正面临着平衡工作和照顾子女的决定。”
这不是第一项暗示非正规工作时间表对儿童产生负面影响的研究。 根据北卡罗来纳州立大学新闻报道，2013年，北卡罗来纳州立大学的研究人员发现，当父母从事的工作不能保持正常的工作时间时，亲子关系会变得紧张，从而增加了违法行为的可能性。 但是有一些原因可以解释为什么轮班工作对一个家庭来说很难。
除了努力与孩子共度时间外，从事这种转变的父母也面临着其他挑战。 一方面，健康儿童报告说，这些家庭中的丈夫和妻子几乎没有时间在一起，孩子们常常接受分离给他们的关系带来的压力：
如果他们很幸运，他们在一周中有一两天他们都不在，但他们的睡眠时间表可能会有很大不同，以至于他们仍然会花很少的时间在一起。 这些人基本上是互相传递信息，他们的养育可能会受到最少的团队合作的阻碍。
轮班工作带来的另一个困难就是能够获得足够的睡眠。 布里斯班圣安德鲁战争纪念医院的睡眠专家伊恩·布朗博士告诉Essential Baby，轮班工作加上抚养幼儿往往导致父母一起错过睡眠。 他说：这确实对他们的身体造成了伤害：
如果我们在我们的身体告诉我们应该睡觉的时候工作，那么就会出现压倒性的问题。 轮班工作就像时差，但轮班工人每次换班时都要应对时差。
为了解决轮班工作睡眠剥夺问题，布朗建议父母在他们能够：
全天或晚班前15至20分钟的午睡将为您提供一定程度的清爽。 如果无法实现7或8小时的固体，那么两个单独的三到四个小时的睡眠也是一种选择。
Leibbrand的调查结果强调了这些家庭所面临的困境。 她的研究结果因父母和孩子的性别而异。 例如，根据“科学日报”的报道，夜班工作的母亲对男孩和女孩都有好处，当母亲或父亲分开或轮班工作时，他们的孩子往往会有行为问题。 此外，父亲的夜班让他们的儿子受益，而轮班或分班则与女儿的行为问题有关。
然而，并不是所有的坏消息，父母也不应该受到责备。 轮班工作的父母正在做他们需要做的事情，以便为他们的孩子提供基本必需品。 父母不应为将食物放在餐桌上而需要做些什么感到内疚 - 特别是在支持父母的政策方面落后的国家。
此外，在一个非标准的时间表中，Leibbrand的研究结果表明，每周相同日期和时间的一致时间表可以避免负面影响。 即使传统的9-5工作不是一种选择，每天工作相同的奇数小时也适合一个家庭。 具体而言，它为儿童提供了在父母的日程安排中获得一致的托儿服务，有条理的家庭时间和可预测性的机会。 通过尽可能地调整他们的日程安排，父母可以让他们的孩子的生活更轻松。
