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信不信由你，在2017年母乳喂养仍然是一个两极分化的问题。 正如配方喂养妈妈必须不断捍卫自己的选择（有时它不是选择，人们），选择母乳喂养的妈妈们面临着严厉的批评和判断。 女性身体的性别化及其在媒体中描绘的方式继续使任何母乳喂养尝试，尤其是公共场所的母乳喂养尝试都很困难。 无论您是否进行母乳喂养，奶瓶喂养，甚至生育孩子，请放心，有一些方法可以帮助规范母乳喂养，从而支持世界各地疲惫的妈妈和饥饿的婴儿。
无处不在的妈妈们通过毫无歉意地分享他们的护理旅程来赋予自己权力，无论是社交媒体帖子还是写得很好的博客文章，这样做慢慢但肯定地改变了文化，更多地接受使用高性感部分的女性他们的身体是为了它的预期目的。 因此，通过母乳喂养和/或在公共场合抽水，你已经在帮助规范化以前被视为“禁忌”的事物。 根据Slate的说法，女性乳房的性化开始于第二次世界大战时期，当时玛丽莲梦露掩盖了 花花公子 的封面。 突然间，人们忘记了女性乳房的原因之一：如果和/或何时选择生孩子，就要生产母乳。
Slate补充说，不久之后，Gerber，Beech Nut，Heinz和Clapp等公司被描绘成“文明的”，使母乳喂养变得“野蛮”。 这一切都隐藏在双重标准和客观化中，特别是当你停下来考虑在白天电视节目中显示的皮肤比从喂养孩子的妈妈那里看到的更多。
值得庆幸的是，围绕护理行为的公众舆论正在发生变化。 根据一项研究，美国三分之二的妈妈同意母乳喂养是完全自然的，因此他们拒绝被羞辱。 但是这个国家的其他地方呢？ 如果你对妈妈定期面对母乳喂养的羞耻和判断感到愤怒，这里有一些方法可以帮助你规范母乳喂养：
提醒自己为什么女性母乳喂养
Giphy母乳喂养对妇女及其家庭来说有很多原因。 March of Dimes列出了母乳喂养促进婴儿发育的一些方法，同时有助于降低婴儿猝死综合症（SIDS）的风险。 该网站还强调了母亲如何从母乳喂养中受益。
如果您是母乳喂养的母亲，您可能会出于各种个人原因决定使用您的身体喂养您的宝宝。 无论这些原因如何，母乳喂养的正常化都会随着你而开始和结束。 因此，如果您感到不安全或有疑问，请提醒自己为什么一开始就开始护理。 然后忽略该死的仇敌。
加入并推广本地支持小组
Giphy支持小组，如您附近的La Leche League小组，是一个很好的方式来启动对话，最终可以完全正常化母乳喂养。 你不仅会和有着与你一样的目标和愿望的志同道合的女性在一起，而且他们也将经历同样的考验和磨难。 换句话说，您的旅程将受到支持和启发。
如果你不是母乳喂养，你可以捐赠给帮助热线 - 比如LLL母乳喂养帮助热线，这是La Leche League International的一部分 - 帮助女性获得他们需要和应得的护理支持。
支持公共母乳喂养
Giphy如果你在哺乳，今天的父母提供了一些在公共场所进行母乳喂养的好方法。 如果你在公共场合感到不舒服，或者你还没有完全掌握，那么掩盖是一种缓解紧张情绪的好方法。
但是，一如既往，重要的是要记住你决定公开饲养。 没有人会让你觉得好像在陌生人面前喂养你的孩子是一种义务，如果你在公共场所进行母乳喂养，没有人应该羞辱你或告诉你掩盖。 母乳喂养在几乎所有州都是合法的，哺乳妈妈可以免除公共猥亵或裸体法。
如果您不是母乳喂养的母亲，疾病控制和预防中心（CDC）发布了支持母乳喂养母亲及其婴儿的策略指南，包括支持工作场所的母乳喂养和社会营销，这将有助于公共母乳喂养的正常化。
欢呼其他母乳喂养妈妈
Giphy使喂养婴儿的母亲视力正常化的另一种方法是为你所看到的任何妈妈加油助威并支持他们正在做这件事。 再一次，数量上有力量，集体的声音可以比仅仅一两个不同的声音更快地消除母乳喂养的耻辱感。
国际健康国际组织鼓励按需提供母乳喂养，因此请继续将这些母亲在公共场所进行母乳喂养。 机会是，他们将欢迎支持和鼓励。
呼唤审判和羞辱
Giphy当你进行母乳喂养时，总会有一些人似乎无法将目光移开。 他们通常也是抱怨或告诉你私下去的人。
你没有义务让自己陷入潜在的不舒服和/或不安全的境地，以便教育那些心胸狭窄的人。 如果您感到不安全和/或被认为母乳喂养“严重”的人攻击，请求帮助和/或将您自己从这种情况中解脱出来。 您的安全和孩子的安全始终是最重要的。
但如果您确实感到安全和受到支持，请打电话给个人。 让他们知道，绝不是判断和羞辱女性，包括母乳喂养的女性，好吧。 美国卫生和公共服务部发布了一些关于如何在公共场合进行母乳喂养时“处理批评”的提示，包括与其他经历过羞耻的妈妈交谈并询问他们的反应。
倡导支持母乳喂养的产品
Giphy即使您怀孕了，也应该为支持您的每个人都知道您的母乳喂养计划，包括您的医疗保健提供者，您的伴侣，您的家人和您的朋友。 与了解您的护理目标的人在一起，不仅可以帮助您取得成功，还可以启发那些可能没有经历过第一人称母乳喂养的人。
母乳喂养女性成为支持母乳喂养计划的公司的冠军也至关重要。 如果你不能在没有泵的情况下做到这一点，或者如果没有特定的哺乳文胸就无法想象母乳喂养，请告诉那些公司（和其他母乳喂养的女性！）并提倡它们。 您不仅支持支持哺乳期妇女的企业，而且您正在创建关于母乳喂养的真实，诚实的对话以及它有多么困难。 没有新妈妈应该觉得她必须自己做这件护理用品。
教你的孩子母乳喂养是自然的
Giphy信不信由你，母乳喂养是完全正常和自然的。 不，这并不意味着它很容易，但它确实意味着不应该不赞成这个需要隐藏的“粗暴”事物。
因此，重要的是要教育你的孩子，女人的身体不应被判断或羞辱，特别是当它正在做一些它想要做的事情时。 如果你不想让你的孩子长大，羞辱在公共场所进行母乳喂养的其他妈妈，学会在他们面前舒服地喂养，并谈论护理如何滋养宝宝。 你的积极信息将打击媒体的问题。
成为一致的盟友
Giphy关闭母乳喂养羞耻的唯一具体方法是经常这样做，尽可能多地谈论它，并且永远不要折叠到告诉你它不好的社会压力。 因为它是。
查看Romper的新视频系列， Romper's Doula Diaries ：
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