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甜美的偎依和小小的脚趾拥抱只是我喜欢和我的小伙伴共同睡觉的几个原因。 即使他们现在在自己的房间里，我仍然有时会听到房间里的气息。 虽然人们试图告诉我这是一个可怕的想法，但我很高兴在早年让我的孩子进入我的床。 事实上，研究显示我为我的孩子们提供了巨大的服务，因为幼儿从共同睡眠中受益的方式表明这种体验在现在和长期都是积极的。
虽然美国儿科学会建议避免某些类型的婴儿共同睡眠，因为婴儿猝死综合症的风险， 育儿 杂志解释说，一个孩子转一年后，共同睡眠是一个家庭偏好的问题。 你如何选择共同睡眠也取决于你的喜好。 正如Nemours的儿童健康所指出的那样，房间共享和分享床是两种最常见的共同睡眠方式。 随着安全风险的降低，每天晚上与孩子一起拥抱不仅是一种充实的仪式，而且是一种在未来几年内具有持久影响的仪式。 如果您认为拥有一张家庭床弊大于利，请查看这些方式，让您的孩子每晚与您共同睡觉。
1.他们变得更加独立
Giphy所有那些温暖的夜晚所做的不仅仅是温暖的模糊，当幼儿与父母共同睡觉时，长期的好处正在起作用。 根据自然父母网络的研究，“ 晚安：幸福的父母家庭病床指南”（以及和平之夜的睡眠！）一 书中的研究表明，共同睡眠的孩子比独自睡觉的同龄人更独立。
他们在学校做得很好
Giphy筛选关于共同睡眠的谣言可能是令人生畏的，但请放心，通过共同睡眠阻碍孩子的学习能力背后没有真相。 正如 育儿 杂志所解释的那样，发表在 儿科学 杂志上的研究发现，共同睡眠对儿童的入学准备或社交技能没有负面影响。
他们感觉亲近你
Giphy根据Ask Sears博士的说法，共同睡眠促进了父母与孩子之间的联系。 身体接近，触摸的力量在你们两个之间形成了一种特殊的亲密关系。
他们的豁免权得到了提升
Giphy从共同睡眠中获得的舒适幼儿实际上可以帮助他们减轻压力，减少压力等于健康的孩子。 根据美国国家医学图书馆的网站，一项测量儿童应激激素皮质醇的研究发现，共同睡眠的儿童皮质醇含量较低。 拥有附近父母的安全保障。
它帮助他们情绪化
Giphy有很多方法可以培养一个全面发展的孩子，与孩子共同睡觉可能是实现这一目标的最简单方法之一。 根据 今日心理学杂志 ，共同睡眠是父母可以促进孩子情绪发展的一种方式。
他们有一个快乐的妈妈
Giphy共同睡眠是个人的选择，只要没有人面临危险，每个人都睡得好，这对整个家庭来说都是双赢的。 如果让你的孩子与你共同睡觉让你快乐，那就继续摇滚吧。 一个快乐的妈妈是一个幸福的家庭，你的孩子将受益于你感觉最好。
7.他们睡得更多
Giphy根据凯莉妈妈的说法，孩子们在与父母共同睡觉时经常会睡得更多。 这可能是因为如果他们在夜间醒来，他们很安慰妈妈就在附近，不需要打电话让妈妈来安抚他们回到另一个房间睡觉。
他们醒来快乐
Giphy在你最爱的人旁边醒来（以及你爱的人）是开始新的一天的绝佳方式。 当你共同睡觉时，你的孩子每天都会看到你的第一件事，这意味着他们肯定会高兴起来。
