结束恋爱关系的决定很少是一件容易的事情，尤其是对有孩子的夫妻而言。 虽然决定对所有参与者来说可能是最好的，但这并不一定意味着它很容易做出。 每个参与者都感受到分离的压力，但是孩子们特别容易受到重大变化的影响。 多年来，研究人员一直希望更好地了解离婚对孩子的影响，一项新的研究表明离婚并不会损害孩子的健康 - 父母如何处理离婚才是最重要的。
西班牙圣地亚哥德孔波斯特拉大学和维哥大学的研究人员研究了400多名2至18岁儿童的健康状况，并观察到父母分居的孩子患有多种健康问题，包括胃病的可能性是其两倍。问题，神经系统疾病，甚至皮肤状况。 研究人员认为，社会心理压力是导致这些疾病发展的主要因素 - 这对成人和儿童都是如此。 话虽如此，他们也指出 离婚本身不是 与压力增加有关，而是父母如何处理离婚。
该研究的共同作者MaríaDoloresSeijoMartínez解释说：
这种分裂本身并不会对孩子的健康产生负面影响，而是对父母对情况的不当处理。 这在科学文献中有所体现，并由我们的数据验证。
根据美国家庭医学委员会的一项评论，之前的研究还将儿童的行为问题与父母的分离联系起来，但越来越多的研究表明，父母在一起的孩子与父母离婚的孩子之间存在较小的差异。 另一方面，研究还表明，当父母不分开因为他们认为“让家人团聚在一起”会更好 - 即使他们有不可调和的差异影响家庭 - 它 根据 今天 的临床心理学家和撰稿人Ruth Peters博士的说法，对孩子们也有负面影响 。
在许多情况下，事实证明，当父母的关系在家中引起很多混乱时，孩子们往往更愿意将他们分开。 2015年，一家名为Resolution的英国家庭法律组织对那些经历过父母分居的年轻人进行了调查，发现82％的人更倾向于父母离婚，因为他们认为这对孩子们来说是最好的。 虽然家庭能够解决离婚带来的变化当然具有挑战性，但接受调查的孩子们决定认为，他们的幸福感最重要的考虑因素是参与这个过程 - 而不是与另一方的父母进行斗争。
在家庭之外，离婚已经变得更加社会可接受，因此孩子们不太可能经历同龄人的嘲笑。 但是，如果他们正在挣扎，重要的是要记住，孩子在任何重大生活变化期间表现出的许多行为 - 如离婚或失去父母 - 并不一定是永久性的，根据美国婚姻协会的说法和家庭治疗。 通常，它们只是对压力的短暂反应，尽管有些孩子可能会出现长期的情绪问题。 对于可能没有以健康的方式处理和表达情绪所需的技能的孩子来说，这是一种特殊的风险。 这就是为什么研究人员认为，对于父母 - 以及孩子一生中的其他成年人 - 来说，塑造健康的应对技巧是非常重要的。
帮助孩子学会以健康的方式谈论和处理他们的感受对于任何孩子都很重要，而不仅仅是那些父母分离的孩子。 虽然知道从哪里开始可能是势不可挡和具有挑战性的，但是有很多资源可以帮助父母以高效，支持的方式解决离婚问题，无论他们的孩子多大了。 事实上，即使是成年人也可以通过反思健康的方式来控制压力，特别是在涉及他们所爱的人的困难时期。
