从婴儿床到幼儿床的过渡可能很艰难。 小家伙可能很难理解转移到无酒吧的睡眠栖息地，但父母可以采取一些措施使其更容易。 最近，John Legend和Chrissy Teigen将Luna搬到她的“大女孩床”，他们的Instagram视频包括一些任何妈妈或爸爸可以使用的有用技巧。 而且我不了解你，但如果有任何一群明星的父母我想模仿，那就是那两个。
据 人们 报道，Teigen和Legend周四向Instagram发布了一些视频，显示他们的女儿Luna Simone正在自己的床上。 Luna对促销活动感到非常兴奋，但发现她的婴儿床上缺少一些必备品。 幸运的是，她能够解决问题并得到妥善解决。
第一段视频显示传奇向Luna展示她的新床，说：“这是你从现在开始睡觉的地方。”Teigen帮助设定了心情，问Luna，“这不是很漂亮吗？ 你想要到那里去吗？“作为回应，Luna走向床边。 然而，她一路上停下来，然后走回到她的毛绒动物坐在房间里的地方。 “你为什么把它拿出来？”在抓住她的朋友之前，她问妈妈和爸爸。 第二个视频显示她和整个团伙在床上 - 包括她的玩具兔子，泰迪熊，帕丁顿熊和天娜娃娃 - 变得美好而舒适。
Luna的父母（以及奶奶Vilailuck Teigen）扼杀了他们的笑声，并向她保证，并解释说毛绒动物也可以搬进她幼儿的床上。 “无论你想把什么放在床上，你都可以放在那里，”传奇在视频中说道，然后帮助Luna安排她床上的所有玩具。
除了非常甜蜜，这两个视频提供了一些有用的技巧，让孩子在自己的床上睡觉。 儿童睡眠障碍专家Deborah Lin-Dyken在婴儿中心解释说，Luna年龄段的大多数孩子已准备好进行过渡，但没有规定将孩子送到自己的床上所需的年龄。
虽然大多数孩子在一岁半到三岁半之间的某个时间段进行转换，但是没有必要用普通床或幼儿床更换孩子的婴儿床。 通常最好等到你的孩子接近三岁，因为很多小孩还没准备好过渡。 当然，当你的孩子太大或太活跃而不能再睡在婴儿床上时，你需要把孩子搬到床上。
除了找到适合大床的年龄外，父母还可以努力使过渡尽可能顺利。 正如“非常好的家庭”所解释的那样，逐步过渡 - 即在孩子的房间里花时间让他们在整晚去那里之前适应环境 - 并且保持睡前常规与之前相同是两个重要步骤。 此外，根据Raising Children的说法，父母应该在过渡期间做出重大贡献，并像他们的视频一样庆祝Legend和Teigen的举动 。
Luna的父母说得对的另一件事是：让她把她的毛绒动物带到她的新床上。 非常好的家庭报告说，将“珍贵的物品”带入您孩子的房间并与他们一起睡觉是开始过渡过程的好地方。
不幸的是，对于Teigen和Legend来说，将一个小孩搬进他或她自己的房间并不是一种“一劳永逸”的过渡。 温哥华Sleep Sense的创始人Dana Obleman告诉 今天的父母 ，父母应该期待在这段时间遭遇挫折：温哥华的Sleep Sense是一个帮助困扰睡眠问题的父母的组织。
最初几周，躺在床上的新奇感通常会让孩子在那里。 然后他意识到，'嘿，我可以离开这张床，我可以去寻找妈妈。 那时，你会得到一个午夜访客。
尽管你的小访客可能很可爱，但奥布鲁曼说，一直轻轻地让她回到床上是很重要的。 她还建议父母帮助他们的孩子习惯在他自己的房间里睡几个晚上。 “我建议父母坐在床边三个晚上，然后把椅子移开一点，继续做，直到他们离开房间，”她说。 但是不要和他们上床。 “你希望孩子练习自己睡觉。”
把一个小孩搬到自己的床上是一件 大事。 这是一个令人兴奋的里程碑，父母们有充分的理由去庆祝。 恭喜，Luna！ 并祝贺约翰和克里斯获得另一个育儿胜利！
