突然婴儿死亡综合症或小岛屿发展中国家对新父母的恐惧很小。 他们担心宝宝会突然停止呼吸，这会让新父母整夜醒着，看着宝宝小胸的起伏。 关于如何降低宝宝出生后的风险有很多建议，但是你可以在怀孕期间减少宝宝患SIDS的风险吗？
根据Eunice Kennedy Shriver国家儿童健康与人类发展研究所（NICHD）的说法，孕妈妈可以采取的预防SIDS（有时仍被称为“婴儿床死亡”）最重要的事情之一就是定期进行产前检查。 ）。 产前护理不仅仅是监测您的怀孕和未出生婴儿的健康状况。 产前检查也是您的医疗保健专业人员讨论您和您孩子的其他护理人员可以采取的措施以确保您的新生儿安全的机会。 接受很少甚至没有产前护理的妈妈们通常不知道婴儿只能躺在他的背上睡觉，或枕头，毯子，婴儿床保险杠和柔软的床垫会增加婴儿窒息的风险。
据NICHD称，怀孕母亲可以减少婴儿SIDS风险的另一种方法是避免怀孕时吸烟，并远离二手烟。 根据一项关于与吸烟有关的婴儿发病率的研究，研究人员发现23.2％至33.6％的SIDS病例可归因于产前吸烟。 根据罗彻斯特大学医学中心的数据，怀孕期间吸烟与婴儿的无数健康问题有关，包括早产和低出生体重，这会增加婴儿患SIDS的风险。
怀孕期间饮酒也会增加宝宝患SIDS的风险。 根据“期待什么”，一项跨越22年的澳大利亚研究发现，怀孕期间喝酒的妈妈所生的婴儿患SIDS的风险高7倍。 研究人员认为，当婴儿在怀孕期间接触酒精时，婴儿脑干中调节呼吸和其他身体功能的部分可能会在子宫内受损。
尽管小岛屿发展中国家是不可预测的，但对于母亲来说，无论是在怀孕期间还是在怀孕后，都必须避免从事与婴儿死亡有关的行为。
