“妈妈，你能不能给我一个坐立不安的旋转器，”就是我最近8岁时听到的一切。 事实证明，有一种新的时尚被称为fidget spinners，他们似乎现在是年轻孩子们的热门话题。 他们也被广泛销售作为平静的玩具，但是可以坐立不安的旋转器帮助焦虑吗？
Fidget旋转器是螺旋桨形状的圆盘，包含旋转滚珠轴承，允许您在手指或桌子上旋转它们。 它们可以在玩具店和网上购买，是一种非常实惠的有趣玩具，甚至成年人也可以享受。 根据“美国新闻与世界报道”，许多烦躁不安的旋转销售商都在宣传它们作为压力缓解剂，有些甚至声称它们对患有注意力缺陷/多动障碍（ADHD），自闭症和焦虑症的孩子有帮助。
他们也是吗？ Calm Clinic指出，焦虑会影响整个身体，尤其是手和手指，并且可能包括颤抖，刺痛，烦躁不安和痉挛。 但是颤抖的旋转器，也被称为旋转环，并不是奇迹般地让你平静的神奇玩具 - 它们只是一种烦人的方式，而且坐立不安本身就是一种平静的机制。
该网站还指出，承认你有焦虑的行为，以及使用一个坐立不安的微调器让自己进入现在，可以以自己的方式平静。
当涉及到儿童时，Brain Balance成就中心建议孩子们在做一些不足以维持其注意力的任务时会坐立不安。 通过坐立不安获得感觉 - 运动输入可以刺激孩子的大脑，并让他们专注于他们目前的任务。
Fidgeting是一种用来应对焦虑的工具，似乎fidget旋转器可以用作帮助烦躁的工具。 无论是焦虑，寻找焦点，还是只是为了享受乐趣，烦人的旋转器看起来都像一个很酷的玩具，会让你感觉旋转。
