如今，椰子产品似乎无处不在，从椰子油到椰子油，再到流行的椰奶。 你现在甚至可以在你的冰箱里放一盒椰奶，也许是作为乳制品替代品，或者只是因为你喜欢这种口味。 如果你是父母，你可能也在想 - 婴儿也可以吃椰奶吗？ 答案取决于您孩子的年龄和饮食需求。
作为一般规则，你应该等到宝宝1岁后再将椰奶加入他们的饮食中。 但即便如此，它应该被用作补充剂而不是牛奶，母乳或其他牛奶替代品的替代品。 在接受Romper采访时，董事会认证的儿科医生Natasha Burgert博士建议说：“这是安全的 1岁以后给孩子喂椰奶，但不是首选。 大多数儿科医生更喜欢向1至2岁的儿童提供含脂量较高的饮料，如1至2岁儿童，因为幼儿经历的大脑和身体持续高速增长。“但是，如果您的孩子对牛奶过敏，Burgert会敦促您与您的儿科医生讨论您的孩子可以安全饮用的其他奶源。
虽然椰奶可能不会提供与牛奶或其他奶制品相同的营养，但您绝对可以将其引入您1岁的口味并看看他们的想法。 “椰奶是补充南瓜或红薯的绝佳食品，”天然药物和临床营养师的认证医生Josh Axe博士在他的网站上指出。 但要记住要记住，单独的椰奶缺乏孩子生长和茁壮成长所需的脂肪和钙。 根据 纽约时报报道 ，在四种流行的牛奶替代品中 - 大豆，腰果，杏仁和椰子 - 椰奶是最不营养的。
当宝宝开始尝试新食物时，这是令人兴奋的。 每顿饭都可以是一次冒险，从第一次品尝胡萝卜到第一勺浓汤子到第一口椰子汁。 椰奶可能无法满足您孩子所需的营养成分，但它仍然可以作为一种美味的饮料与家人分享。
