9蹒跚学步的睡眠神话是bs，现在需要被揭穿

幼儿和睡眠：谈论一个负载的话题。 对于每天晚上试图让他们吵闹的2岁孩子睡觉的父母来说，似乎每个人都有一个关于帮助孩子彻夜难眠的最好方法的意见。 出于这个原因，重要的是要知道幼儿睡眠神话是BS，所以你不要把时间浪费在不起作用的东西上。

更有可能的是，提供此建议的人意味着很好并且只是试图提供帮助。 但是，从简单的谈话开始，可以变成关于许多睡眠训练技术的相对优点的辩论。 这令人筋疲力尽，让成年人长时间小睡。

考虑到这一点，记住在处理幼儿时，有用的事实很少见。 解决问题的不同技术，方法和方法就是它所处的位置。 因为如果幼儿有一件事是着名的，那就是无法预测的蔑视。 加上一些睡眠剥夺，你就可以在夜晚的任何时候获得完美的融化方法。 通过保持开放的心态，让无益的建议直接通过你，你的孩子的甜蜜梦想是触手可及的。 。 。 希望。

误区1：永远不要叫醒一个沉睡的孩子

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根据婴儿睡眠网站的说法，如果您正在和孩子一起进行午睡过渡，那么您可能需要将小孩从小睡中唤醒，以防止睡觉时间过晚。 当然，没有人喜欢从愉快的睡眠中醒来，但有时候这是必要的。

误区2：搬到一个大孩子的床上会有所帮助

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这个提示可能会使一些家庭受益，但并非总是如此。 正如The Fussy Baby所说，不再使用婴儿床的幼儿可以在夜间自由徘徊，这通常意味着你在熄灯后很快就会有一个孩子在床上。 在适合您的家庭的时候搬到一张大床上是至关重要的。

误区3：遵循睡眠方法，无视本能

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有时妈妈（或爸爸）确实最了解。 据“ 今日心理学”杂志报道 ，即使在对照研究中，父母也有时会根据方法论的本能。 如果让宝宝哭泣感觉不对，那就找另一种方法。 如果睡眠训练技术似乎工作正常，那么坚持下去。

误区4：睡前意味着后来的唤醒时间

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如果这只是真的。 根据塔尔萨儿科睡眠咨询公司的说法，后来的就寝时间通常会导致一个过度疲惫的孩子，他仍然准备好迎接黎明时分。 经常就寝时间对大多数家庭至关重要。

误区5：夜间喂食在6个月后完成

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当然，也许预定的喂食已成为过去。 但根据HuffPost的说法，喝一杯水甚至是午夜零食可能会帮助你的孩子在晚上休息时更好地睡觉。 毕竟，很多成年人需要在这里和那里一夜之间喝一口水。

神话#6：孩子应该沉默地睡觉

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你孩子卧室的噪音水平是一个趋于极端的话题。 有些人坚持要保持一个安静的家，以帮助小家伙打瞌睡，而其他人则认为孩子应该能够通过任何事情睡觉，包括一个刺耳的电视节目。 也许是一个中间地带，你的孩子的睡眠噪音水平（可能是白噪声机器）是你的家庭的方法。

神话#7：唯一的睡眠训练方法就是哭出来

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对于一些父母来说，哭泣睡眠技术就像一个奇迹; 但是对于其他人来说，不断的哭泣是无法忍受的。 值得庆幸的是，幼儿有许多不同的睡眠训练技术。 哭出来并不是镇上唯一的游戏。

误区8：你应该忽视梦魇

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幼儿的想象力是一种强大的东西，它显然会导致一些疯狂的梦想。 当然，你知道床底下没有潜伏着鳄鱼。 但是，对你的孩子来说，这太真实了。 根据 父母的 说法，在噩梦发生之后抚慰你的孩子是非常重要的，而不是过于轻蔑。 在孩子的大脑中，现实与梦想世界仍然难以分辨。

误区9：所有方法适用于所有幼儿

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睡眠训练的不同方法适用于不同的家庭。 也许邻居的孩子立刻回应了哭泣的方法，而你的孩子更喜欢捡拾放下技术。 正确的睡眠训练方法是适合您情况的任何方法。