9关于18个月大的睡眠退化的知识，除了它很难

如果您已经处于困境中，那么您已经有了一系列关于18个月大的睡眠退化的知识，比如确保您从未用完咖啡并实施大量的浴室休息以便您可以哭泣出于纯粹的疲惫。但这并没有让你孩子的生活更轻松。让我们面对现实，睡眠消退吮吸，但在18个月大的时候，这对所有父母来说都是一个全新的。

在这一点上，你的小孩已经经历了一些婴儿睡眠回归，但你的18个月大的孩子就像一个9个月大的孩子。相反，婴儿睡眠网站指出，这种退步是最难的，因为你的宝宝顽固，任性，并且回归往往是挑衅行为的结果。你的孩子根本不想睡觉。他们想要起床和玩耍，他们想和你上床，他们想看米老鼠俱乐部，他们想吃蓝莓和玩积木 - 你的孩子正在学习他们可以控制某些情况而且睡不着他们想要做的事情更长。

但是还有一些其他因素可能起作用，所以当你知道关于你18个月大的睡眠回归的这9件事时，你可以找出让你的小孩重新入睡的最佳方法。（请保持咖啡的到来，妈妈。）

这可能是因为分离焦虑

虽然分离焦虑通常会影响年幼的孩子，但婴儿睡眠网站指出，即使是18个月大的孩子仍然可以处理分离焦虑，这可能导致他们在夜间醒来。

这也是因为他们正在断言他们的独立性

注意到你的孩子最近有额外的自信和要求？这也许就是为什么他们的睡眠也会受到影响。家长们注意到，这是孩子们开始意识到他们对事物有一些控制权的时代，他们也会将这种力量传播到他们的睡眠中。超级沮丧。

3.你无法撤消以前的睡眠训练

你以前的睡眠训练很难继续，但你现在不能放弃。婴儿睡眠网站建议，如果你已经摆脱了睡眠关联，例如一个可以睡觉或摇晃它们的瓶子，直到它们入睡，现在还不是重新引入它们的时候。继续帮助宝宝自己入睡，这样他们醒来就不能让自己重新入睡。

4.小夜灯帮助

据父母说，你这个小孩的想象力正在这个年龄起飞，所以他们可能开始担心怪物，黑暗和其他童年的恐惧。而不是争论他们的担忧，投资一个夜灯，给他们一些安全，并帮助减少他们的半夜唤醒电话。

它也可以影响小睡

不幸的是，你18个月大的睡眠回归不仅适用于夜晚。事实证明它也会影响他们的小睡。婴儿睡眠网站建议您提供额外的小睡，如果您的小孩拒绝他们通常的时间表，特别是如果他们不在晚上睡觉。你可能不得不将他们平常的两小时小睡打成几个30分钟的小睡，这样你们所有人都可以得到一些休息。

他们可能会爬出他们的婴儿床

婴儿中心指出，在大约18至24个月，孩子们可能会开始爬出婴儿床。在将它们直接放在一张大床上之前，降低婴儿床床垫并尽量确保没有任何东西可以用来帮助爬出来，比如婴儿床保险杠或许多玩具。父母们注意到你应该确保你冷静地让他们回到床上，而不是让他们和你一起睡觉，否则他们会认为他们的行为是正常的，并会继续这样做。