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新年快到了，决议是人们的头脑。 尽管我认为新年的决议是积极的，但其他人并没有在其中投入太多的股票。 大多数对他们的反对都与人们在1月的前几周后无法跟进他们有关。 但是，一旦你有一些黑客可以帮助你整年保持新年的决心，你将能够看到新年决心的美丽。
在谈到解决方案时，我认为这很简单。 （想想你可以在一天内完成的决议。）在大学期间，我会与朋友聚在一起，列出我们希望全年完成的一系列事情，然后在明年开始之前对其进行审查。 当我查看我的列表并注意到没有完成任何事情时，我意识到解决方案在现实和耐心执行时效果最佳。 虽然可以瞄准高，但找到切合实际的方法来确保你在最后的时间确定你的决议是全年保持一致的关键。
所以，如果你需要一些黑客来保持你的决议在2017年的每一天，这九个是你应该记下你的记录。
1.选择开始日期
GIPHY在决议方面，它是最难开始的部分。 有时候，从今年的第一天开始并不像看起来那么现实，所以设定一个现实的日期，做好准备并开始。 此外，尝试在全年设置里程碑日期，看看你到底有多远也是一个不错的选择。
2.找一个问责合作伙伴
GIPHY无论您是去健身房，吃得更好，还是只是每晚都要早点睡觉，拥有责任合作伙伴是确保您保持分辨率的好方法。 通过建立责任合作伙伴，您可以随时向您提醒您的内容和原因。
3.一次解决一个分辨率
GIPHYWebMD指出，一次处理一个分辨率是保持全年决议的好方法。 你每天只有一定的精力和时间，所以不要过度尝试一次改变一切。
4.从小开始
GIPHY根据美国心理学会的说法，从小开始可以帮助您在新的一年里保持分辨率。 而不是完全转变为素食主义者，尝试先成为素食主义者。 宝贝的步骤。
5.跟踪你的进步
GIPHY福布斯 指出，你应该追踪你的进步，以保持自己的前进。 一旦你能够衡量你到达的距离以及你要去的地方，你就能够改进。
6.谈论它
GIPHY虽然您不必讨论您所做的每一项决议，但让您的朋友和家人了解您可能遇到最多问题的决议可能是一件好事。 通过这样做，您将获得您最爱和最尊重的人的支持，动力和责任。
写下来
GIPHY根据日常健康，写下你的新年决心可能是一个巨大的帮助。 通过将您的目标发布到您每天能够清楚地看到它们的地方，您最终会将它们嵌入您的脑海并希望在它们中取得成功。
8.让自己失败
GIPHY我从经验中学到，让自己在决议中失败是一件好事。 当人们因缺乏进展或与决议的一致性而气馁时，他们往往会放弃。 给自己一个小小的摆动空间，如果你计划进行的那个没有第一次工作，那么可以找到另一条路线。
9.耐心等待
GIPHY在谈到解决问题时，最重要的黑客可能是耐心。 一切 - 无论分辨率是多少 - 需要时间来实现。 所以，给自己一点时间来创建健身房，让自己有时间来完成这项新工作。 这一切都伴随着你的持久性和一致性。
