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当我年轻的时候，妈妈总是确保我知道我的体味。 她总是告诉我，作为一个人，确保你注意你的气味是你可以为自己做的最重要的事情之一。 正如她所说，“如果你能闻到你的味道，其他人也可以。” 虽然我年纪大了，肯定会照顾我的卫生，就像她推动或在我年轻的时候，有一些常见的习惯让你闻起来很糟糕，每个女人都是一段时间的受害者。
尽管有适当的体味是男人和女人都应该努力的事情，但我常常觉得如果她们患有不良的BO会对女性更不利。更糟糕的是，我不知道有些日常事物我们做或吃可能会导致气味不佳。 只需简单地改变生活中的一两件事，就可以产生一种新的改良气味。 当然，并不是每个人都会因为体臭而挣扎，但是如果你好奇地想知道你的日常生活中是否有任何习惯可以带来这些，那么这九种共性对于保持方便是很好的。
你不要洗你的胸罩够了
虽然每次穿着后洗胸罩都不是必需的，但将洗涤时间延迟太久可能会产生难闻的气味。 Bustle指出，从最后一次穿戴到你胸罩上的背部，腋下和底部汗水可能是你的难闻气味的原因。
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你不要经常刮胡子
放弃腋毛是女人的特权。 但它确实带来了一些副作用。 根据 Seventeen的 说法，让你的腋毛脱毛可能是另一个原因，因为头发会留下汗水和细菌，因此你的身体会闻到一股气味 。 如果您选择让头发生长，请尽量经常修剪并经常清洗。
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你吃辛辣食物
当身体分解时，吃太多辛辣食物会导致含硫气体。 这反过来说，这些气体可以通过你的毛孔释放，导致你有几个小时的难闻气味， 预防 写道。
你总是穿着除臭剂
十七 指出，用于掩盖你的BO的东西，如除臭剂，香水和肥皂，也可能是你通过增强引起异味的细菌闻起来味道不好的原因。
你穿着没有袜子的露趾鞋
根据Bustle的说法，穿着没有袜子的高跟鞋或运动鞋可能会因为汗水被困在你的鞋底而导致皮肤渗出。
6.你吃油炸食品
如果油炸食品是一种弱点，你可能想让它们成为你的敌人。 Shape 写道，食用油炸食品会导致消化不良和体臭，因为油很快会变质。
7.你不要穿足够的棉花
Bustle指出，像氨纶，皮革和其他非棉质材料这样的面料使毛孔难以呼吸，对皮肤造成更多的汗水。
8.你遵循低碳饮食
根据 Shape ，低碳水化合物饮食会导致人们产生“鱼腥味”，这可能令人反感，因为富含蛋白质的食物需要人体活跃的代谢分解。
你太紧张了
汗水科学家Kati Bakes告诉炼油厂29，压力汗有一种难闻的气味，因为它里面的脂质和蛋白质可以作为天然生活在你皮肤上的细菌的食物，造成一种臭味。
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