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人们对哭泣的反应非常强烈。 当有人流下眼泪或开始哭泣时，我看到有人不舒服地跑出房间。 我个人不能留下一个独自擦眼泪的人，最后我会把它们遮住，直到它们停止或告诉我离开。 对眼泪的情绪反应是显而易见的，但物理呢？ 事实证明，在我们哭泣之后，我们的身体实际上会发生一些有趣的事情，这可能解释了我对它的内心反应。
听着，我并不是说任何人都喜欢哭，因为它有点糟糕。 它在发生时并不是很有趣，有时甚至是令人尴尬的，但它确实是人类生活的一部分。 据报道，平均而言，女性平均每月哭3.5次，无论你是弱一次还是一次哭，让泪水流动是一种自然的身体机能。 另外，正如Bustle指出的那样，有很多关于哭泣对身体和情感都有好处的原因的研究。
为了让整个哭泣的事情变得更加舒适，我深深地挖掘了我们的身体在哭泣后经历的事情，结果让我觉得我可能要把我的歌曲从“No Tears Left to Cry”改为“这是我的派对（如果我想，我会哭）。“ 如果这会激发你流下自己的一些眼泪，你可以和我一起观看狗与主人团聚的视频，用一大盒纸巾让它出来。
你的眼睛变咸了
Giphy哭泣后浮肿的原因是双重的。 首先，泪腺，眼睛上的保护层，当你哭泣时正在加班，因此根据Science ABC的说法，它们会因活动增加而发炎，使你的脸看起来各种肿胀。 其次，正如 Health所 解释的那样，抽泣的眼泪含有很高的钠含量，一旦眼泪接触到你的皮肤，咸味就会使眼睛周围的组织肿胀。 至少有一些方法可以解决浮肿问题。
2.你的身体被清除毒素
Giphy当你哭泣时，泪水并不是你眼中唯一出现的东西; 医学日报解释说，当你流泪时，你会释放与压力相关的化学物质，如皮质醇，这样你的身体在哭泣后的压力就会减少。 众所周知，皮质醇可以对身体造成各种各样的破坏，所以你有一个快速摆脱它的方法的事实是非常惊人的。
血腥
Giphy在哭泣之后，那个红色的边缘贴着你 - 告诉你的眼泪已经流下眼泪 - 可以归咎于你眼中的血管。 正如UA杂志所解释的那样，有一些微小的血管为我们的偷窥者提供氧气，而且他们通常几乎不可能看到。 但是当我们哭泣时，血液的增加冲向血管，导致血红。
4.压力被释放
Giphy根据心理科学协会的研究，研究表明大多数人在哭泣后感觉更好 这与压力释放有关。 当他们哭泣时，很多人都持有感情，所以找到一种方法来释放被压抑的情绪会使他们感到更平静，更安静。
5.或者坚持到
Giphy然而，正如日常健康报道的那样，哭泣可能不会对患有焦虑，抑郁或其他情绪障碍的人产生相同的镇静作用，如果你流下眼泪后感觉更糟，你应该去看医生，他们建议。 对于患有这些情绪障碍的人来说，与良好的哭泣相关的宣泄感并不是同样的大浪潮，不幸的是，没有任何已知的理由可以解释为什么抑郁和焦虑会消除积极的啼哭感觉，根据Web MD。
你的眼泪被你的鼻子弄得一团糟
Giphy我们在观看 The Notebook 时已经用完整箱纸巾，但科学原因令人惊讶。 我们的眼睛通常会整天流泪，以保持眼睛湿润（野性，我知道），所以当我们哭泣时，会有过多的眼泪流入我们的鼻窦，导致东西堵塞。 正如医学博士，纽约大学朗格医学中心耳鼻喉科主任医学博士Erich Voigt向 SELF 解释的那样，“泪水从脸上流下来，但很多都会流下鼻子，这就是鼻子变得闷闷不乐，我们做了很多抽搐，“然后我们就会嗤之以鼻，嗤之以鼻。 谁知道？
7.你的身体紧张起来
Giphy任何曾经有过头痛的人都可以告诉你，哭泣和头痛肯定是有联系的，但科学家并不确定为什么。 纽约大学朗格健康公司头痛部主任医学博士劳伦斯纽曼告诉女性健康，这些头痛很可能是由于你身体哭泣的原因引起的。 当你哭泣时，你会紧张你的头部，颈部和肩膀，头痛是对紧张的反应。 哭泣后的头痛也可能与鼻窦的积聚有关，因为任何增加的管道压力都会使事情变得麻木。
你觉得冷
Giphy在我哭了之后，我发现自己想要穿上十件运动衫，事实证明这是因为焦虑。 正如焦虑中心所指出的那样，当你焦虑时摇晃是你的身体向你发出信号，表明你有压力，所以一个好的哭泣之后颤抖的情况就是你的身体尽可能多地释放压力。
哭泣对你的身体做了一些奇怪的事情，尽管它发生时可能会感到不舒服，但从长远来看，最好还是让它出来。 此外，事实证明，在其他人面前哭泣是科学证明，让其他人对你感到同情，正如Naveed Saleh MD，MS告诉今日心理学，结果，你感到更舒服地分享脆弱的感受。 我知道当我在朋友面前哭泣时，我会感到有些尴尬，但很高兴知道两人在经历之后可能会感觉更好。 因此，下次当你的朋友出现时，你会发现自己在朋友面前哭泣或开始跑步，而是倾向于公司，看看你是否真的感觉更有联系。
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