与女儿谈论她不会想到的时间的方法很尴尬

当她很小的时候，你可以感觉自己离开了与女儿“谈话”的一生。当你正在进行厚厚的便盆训练，发脾气和睡眠问题时，谁有时间担心青春期开始？然而，你可能听过格雷琴鲁宾的话：“日子很长，但岁月很短。” 在你知道它之前，是时候考虑如何与你的女儿谈论时间。根据WebMD，“大多数女孩在9到10岁之间的某个时间开始发育乳房芽”，并且大约两年后发生月经。

最近我参加了一个聚会，在那里谈论了“期间谈话”。作为女孩比我年长的母亲，我在第一段休假期间进行了一次紧密的联系。我们还谈到了什么告诉年轻女孩什么时候他们想知道水槽下方的卫生棉条或垫子是什么。最重要的是，我们都希望诚实，但不是在我们的女儿准备好听到它之前，我们希望尽可能地以非尴尬和非尴尬的方式讨论月经。对于你和你的女儿来说，这次谈话还有几年的时间，或者明天需要发生，Romper会与三位儿科医生讨论最佳，而不是尴尬的方式来提出这个话题。

1.将她的第一阶段包括在“期待什么”的健康讨论中

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堪萨斯城，密苏里州儿科医生Natasha Burgert，医学博士，FAAP，告诉Romper，“我希望我的家人和我的病人知道，谈论我们的身体如何改变是正常，健康的谈话。我通常在8或9-提出这个话题我们谈论随着年龄的增长会有什么期待，包括健康的食物选择，良好的睡眠，个人卫生，友谊，媒体以及与家人共度的时光。这些话题自然会引发对未来变化的疑问，比如第一期。 “

加利福尼亚州长滩米勒儿童妇女医院的儿科医生Catherine Gritchen告诉Romper，她通常会在11岁的时候带来月经，除非父母要求早些时候的谈话或者病人的发展需要它。她首先提出的问题是，“你正处于一些女孩开始注意到身体变化的年龄。你有没有注意到身体的变化？你对青春期或身体变化有任何疑问吗？“

当你将月经与其他健康主题捆绑在一起时，你将它作为成长的正常部分而不是令人尴尬或可耻的东西。

2.一起购物用品

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这是规范女儿时期的另一种方法。让您的商店之旅充满乐趣，可以购买卫生巾，卫生棉条，Advil，加热垫 - 无论您希望女儿何时使用，都可以随时使用。你可以告诉她，与购买洗发水或药店的其他任何东西相比，这并不是一件尴尬的事情。

伯吉特说，她从父母那里听到的关于女儿第一个时期最常见的问题是“什么时候？” 她补充说：“不知道第一个时期何时开始会让大多数家庭感到麻烦，这是一种焦虑。每个人的身体都有线索，但我不能保证他们不会在学校或朋友家中获得第一个时期。 “。无论何时何地发生，您的女儿都将准备好她需要的用品。

对于水晶球的下一个最好的事情，加利福尼亚州Fountain Valley的橙色海岸纪念医疗中心的儿科医生吉娜波斯纳补充说，妈妈开始月经的年龄可以成为她女儿第一个时期的时间线索。

3.成为第一个提出问题的人

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伯格特建议父母“不要频繁谈话，而是经常以小块谈话。不要慌张。最重要的是，诚实地回答所提出的问题。” Burgert说，你也可以通过使用卫生棉条等媒体来解决问题的第一步，找出你女儿已经知道的事情，以及她可能从朋友或互联网上得到的任何错误信息。确保你的女儿了解她的身体将使你们两个时期的话题更加尴尬。

波斯纳说，这也有助于强调积极因素，他告诉父母不要“只是谈论所有不好的事情 - 抽筋，流血，还有激动人心的事情 - 发展成女人，事实上你将来可以生孩子等等“

4.区分时期对话与“性谈话”

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“身体发育和青春期是一个完全不同于性的主题，”伯格特说。 “父母常常回避身体变化，因为他们还没准备好'性谈话'。”然而，“大多数年轻女孩对性行为不感兴趣，直到青春期变化来来去去，”她说，所以“不要害怕自信地介绍这个主题。“

5.让你的女儿自己学习

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Gritchen认为，有些女孩可能最自在地以自我引导的方式学习并在问题出现时提出问题。这可以减轻父母和女儿的一些尴尬。 Gritchen说：“我鼓励他们让他们的孩子获得一本通用的资源书和一些月经用品，他们可以按照自己的节奏进行检查。无论他们有多么开放的关系，有时候女孩们可能会更自在地学习我还建议共享母女期刊来回传递问题或评论。有时这比直接说话更容易，特别是在一个非常繁忙的家庭，或者如果妈妈或女儿非常害羞。“