7种阻止孩子吮吸拇指的方法，因为是时候戒掉这个习惯了

在父母和外人接受时，拇指吸吮有一个有趣的轨迹。当婴儿很小，即使仍然在子宫内，拇指吸吮是最可爱的事情。当宝宝长大一点并用拇指抚慰自己睡觉时，它会非常有帮助。但有一点，通常是从幼儿园开始，当你的孩子可能需要一些鼓励来戒掉这个习惯。这些阻止孩子吸吮拇指的方法是开始的好地方。

对于那些依赖拇指吮吸的年龄较大的幼儿来说，找到他们舒缓的焦虑的根源，或者因为不吸吮他们的拇指而获得赞美可以成为让他们停下来的有用工具。然而，重要的是要注意，大多数孩子会自己养成习惯，并且做大量的孩子有时弊大于利。梅奥诊所从牙科的角度解释说，你不应该真的担心孩子在他们的恒牙进入之前吮吸他们的拇指。“此时，拇指吮吸可能会开始影响口腔顶部（上颚）或如何牙齿排队，“该网站报道。

孩子吮吸的严谨性也是一个因素。梅奥诊所（Mayo Clinic）表示，如果孩子剧烈吮吸，而不是将拇指被动地放在嘴里，则“更容易发生伤害”。如果你的孩子咄咄逼人地吮吸或者仍然像小孩一样吮吸拇指，这些技巧可能有助于戒掉这种习惯。

1.找到他们焦虑的根源

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大多数幼儿在焦虑或疲倦的时刻都会用拇指自我抚慰。 Breakthumbsucking.com的作者Runa Mowla-Copley解释说，你应该首先尝试找出他们吸吮拇指的根本原因。她说，“吸吮大拇指的常见原因包括焦虑，厌倦，疲倦，自我安抚。” 如果您能识别这些触发器，您可以提供其他解决方案来帮助他们处理这些触发器。

2.谈论它

大多数小家伙都不知道为什么他们最安慰的事情对他们来说实际上是坏事。您可能需要向他们清楚地解释拇指吮吸的后果。同样，你可以解释成年人不要吮吸拇指。 WebMd推荐，“想出创造性的方法来帮助你的孩子理解他正在成长，有一天不再吮吸他的拇指”，比如展示一些年龄较大且不吸吮拇指的人物或朋友的例子。

赞美他们不吸吮

当您的孩子不吸吮拇指时提供赞美是让他们继续这种行为的好方法。华盛顿邮报指出，批评你的孩子吮吸他们的拇指可能会适得其反。 “不要羞辱你的孩子或使他们感到羞耻，因为这可能会适得其反，并将他们送到衣橱里吸吮拇指或其他自我舒缓的方法，如摇摆或咬指甲。”

4.给予温柔的提醒

很多幼儿都没有意识到他们甚至在吮吸拇指; 这是一种习惯，他们下意识地转向安慰。梅奥诊所建议，“不要责骂，批评或嘲笑你的孩子。为了避免在别人面前尴尬，你可能会用特殊的手势或其他私人暗示警告你的孩子吸吮拇指。” 教你的小东西看起来像眨眼就可以派上用场。

5.用拇指包裹拇指

有时孩子根本没有意识到他们正在吮吸拇指，特别是如果它发生在夜间。将孩子的拇指包裹在袜子里可能有助于他们打破这种习惯。如果您尝试了其他一些方法，Mouth Healthy建议您“通过包扎拇指或在晚上将袜子放在手上来提醒孩子他们的习惯。”

6.提供奖励

“ 华盛顿邮报” 提出了一种奖励策略来阻止吸吮拇指：“让他们控制行为并为成功提供赞美和奖励。” 奖励的范围可以从小到大，具体取决于您孩子的年龄和感知的拇指吮吸问题的严重程度。一个10岁的孩子可能真的回应了如果他们戒掉他们的拇指就被带到他们梦想的音乐会的提议。与此同时，一个蹒跚学步的孩子可以在睡前获得额外故事的奖励。