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你长大的关系可能会对你后来的浪漫关系产生影响，这可能并不是一个惊喜。 虽然你很可能听到许多夫妇赞美他们的父母多年来给予他们的所有关系课程，但对于那些与父母的关系更加紧张甚至有毒的人来说，这种影响可能会大不相同。 有许多方法让有毒的妈妈在以后的浪漫关系中引起问题。 如果你的妈妈有毒，你可能想知道这种父母的成长可能会影响你生活中的其他部分，除了你与她（或没有）的关系之外。
“我们不能改变我们的母亲可能已经（或可能继续）有毒的事实，”联合中心的持牌精神健康临床医生Celeste Viciere通过电子邮件告诉Romper。 “有时我们最终会因为我们没有像其他人一样拥有母亲而感到愤怒。当我们这样做时，我们正在与现实作斗争，并最终陷入我们的过去。为了从你的毒性关系中痊愈，它是重要的是要了解你是如何受到影响的。理解你过去的触发和情绪可以帮助你重建未来。治疗和日记是两种方法，可以帮助你开始解除这些复杂的情绪和情况。“
如果你长大了或者仍然有一个有毒的妈妈，在你的浪漫关系中认识到这些影响可能有助于为过去的关系中发生的事情提供一些观点或帮助你在当前的关系中解决它们，希望允许你们两个向前发展一起。
1.沟通和尊重可能很难得到
如果你长大的环境包括一个有毒的妈妈，这可能会影响你家中人际交往和尊重的处理方式。 沟通和尊重可能同样会影响你的浪漫关系。
Viciere说：“生活在一个有毒的环境中，沟通可能没有被重视，你的感受可能没有得到认可，这会导致你表现出与你母亲相同的行为。” “由于你没有得到尊重，你可能会因尊重你的伴侣而挣扎。”
2.您可能会不断向您的合作伙伴寻求验证
当然，肯定会给你的合作伙伴（和其他人）提供肯定，建议和协议等，但如果你经常寻找你的合作伙伴来验证你所做或所说的事情，这可能是一个有毒妈妈影响你的关系的迹象。
“如果一个孩子在一个无效的环境中长大，那么成年后的孩子将不会学会相信自己的感受并寻求他人的外部验证（特别是在他们的关系中），”Jamie Kreiter，LCSW，私人执照临床社会工作者在芝加哥练习，通过电子邮件交流告诉Romper。 当你长大后学会这样做时，怀疑自己是完全可以理解的，但与治疗师一起工作可以提供帮助。
你浪漫化了浪漫
如果你一直在寻找与你在屏幕上看到的完美，旋风般的浪漫的想法，这可能是你生活中有毒妈妈的另一个潜在影响。
“通常他们会将浪漫神话化，长期寻求完美主义理想，就像追求完美父母一样，”纽约市心理治疗师LCSW牧师海莉·赫勒（Rev. Sheri Heller）通过电子邮件告诉Romper。 “当现实粉碎幻想，愤怒和绝望的时候。”
你有困难的边界时间
Viciere说：“如果你处于一个浪漫的关系中并且有一个有毒的母亲，那么由于你的母亲与你没有界限，你可能很难创造健康的界限。” “没有边界可能是危险的，因为你可能会让自己受到虐待。”
有时候很难设定界限，但它们在所有关系中都非常重要，尤其是你的浪漫关系。 但是如果你不熟悉边界，你甚至可能很难知道从哪里开始设置自己的边界。
你挣扎着相信你的伙伴
Kreiter说，在任何浪漫关系中，信任都是非常重要的，但如果你有一个有毒的父母，你可能会发现很难这样做。
“与有毒母亲一起成长的孩子学习应对技能，以便在他们的环境中生存，”Kreiter解释说。 “这些行为很难'忘却'，因为他们长大，留下有毒的家园，并试图形成和建立新的关系。我们认为关系模式是普遍的，因此与有毒母亲一起成长的人可能在恋爱关系中有困难，但也有友谊或与权威人士。“
6.你期待和你妈妈一样期待你
海勒说如果你有一个有毒的妈妈，你可能会发现自己期望他们达到你妈妈给你的严格标准。 这可能会使你的关系变得困难，因为如果这些标准太高而无法达到（或者试图满足你的期望使他们感到被困或受到控制），那么这只会导致失望和距离。
7.你很难在关系中幸福或安全
与你妈妈的毒性关系可以使幸福，健康的浪漫关系难以驾驭，因为它们不是你在人际关系中习惯的动态。 Viciere说：“在有毒环境中长大的人如果不像他们对有毒妈妈那样拥有相同的动力，就会厌倦在他们的浪漫关系中。” “当你没有解决这些问题时，尝试从有毒到健康的关系是很困难的。你的身体和心灵不习惯以健康的方式与某人互动，这意味着与健康的人交往可能会让你感到陌生“。
如果你知道你与你妈妈的关系可能会导致你的浪漫关系中的实际问题，你可以尝试修复一些损害。 “人们有弹性，也可以改变，”克雷特说。 “通过洞察力，人们可以识别学到的行为模式并进行变革，以便他们能够在生活中与他人建立安全健康的关系。” 招募一名合格的治疗师可以帮助您到达那里。
