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如果浪漫关系中的忠诚对你来说很重要,那你就远远不是孤军奋战,但你可能没有意识到,如果你们彼此忠诚,你们都可以做很多事情来帮助影响。 专家表示,虽然有些人没有优先考虑或特别重视保真度,但对于其他人来说,不忠是一个明确的交易破坏者,后者可能想知道一些让夫妻忠诚的意外谈话。 当然,你和你的伴侣都要对你的个人行为负责 - 没有一定的谈话或某种方式的感觉并不意味着有一个借口的借口,特别是如果你们两个同意一夫一妻制。
尽管如此,您可能会惊讶地发现其中一些对话实际上会影响关系保真度。 虽然这些谈话有时会变得更加艰难,尽管你在开放,诚实和保持冷静方面做得最好,但你不必单独行动。
“如果这对夫妇试图一起讨论他们的恐惧并最终争论或使事情变得更糟,那么夫妻俩便可以选择一个安全的地方来讨论他们的真实感受,并学会如何更清楚有效地沟通相互之间,“Heidi McBain,MA,LMFT,LPC,RPT,持牌婚姻和家庭治疗师告诉Romper进行电子邮件交流。
无论你是否选择让夫妻顾问参与其中的一些谈话,谈论这些事情真的可能最终会产生影响。
1.关于其他人作弊的对话
Giphy虽然这有时候会让人觉得有点像说闲话,但谈论作弊的朋友或家人在他们的关系中有经验可能会帮助你体验类似的命运。 “谈论其他关系中发生的事情,以及如何让自己发生同样的事情,这可能会有所帮助,”麦克贝恩说。 “这有助于谈论你所听到的内容以及这会让你感受到什么,而不是感到害怕这可能会发生在你们的关系中,而不是与你们的伴侣讨论你们的恐惧。人们常常惊讶地发现他们的伴侣的恐惧是通常与他们自己非常相似。“
2.关于为什么他们与别人共享事物的对话
Giphy有时,您可能会发现您的伴侣告诉朋友或家人有关他们尚未或之前没有告诉您的任何事情的事情。 这并不一定意味着他们故意将它保留在您身上,而仅仅是因为他们选择与其他人分享这些特定信息。 这可能感觉像是背叛,但你仍然应该谈论它。
“他们的反应可能会让你感到惊讶,”康涅狄格州立大学管弦学家,心理治疗师,关系教练和离婚调解员托尼科尔曼在一次电子邮件交流中告诉连队。 “也许他们认为你不会那么感兴趣,或者你大部分时间似乎都太忙,或者他们只是不想打扰你。任何和所有这些都可以导致更深入的谈话沟通,它是如何工作的,它是如何工作的 - 以及你们之间可能产生的距离。“ 最终,缩短距离可以让你们都忠实。
3.关于如何定义作弊的对话
Giphy关于你们如何定义作弊的谈话可能有助于让你保持忠诚,这可能并不令人惊讶,但这是一对很多夫妻因某种原因而跳过的对话。 “我专注于帮助夫妻从不忠中痊愈,”Anita A. Chlipala,LMFT,持牌婚姻和家庭治疗师以及 First Comes Us:The Busy Couple's Guide To Lasting Love的作者 ,通过电子邮件告诉Romper。 “在我与他们的第一次见面时,我总是问,'你是否在事件或事件发生前定义了'作弊'?” 没有一对夫妇说他们明确定义了作弊行为。我得到'不'或'有点'。 这种谈话不会阻止不忠。“ 但是,对于你的作弊定义的诚实可以帮助你或你的伴侣在不知不觉中或意外地穿越任何线路。
4.关于你的爱语言的对话
Giphy“确保你的伴侣感到被爱是建立持久关系的关键所在,”约会专家兼关系教练Laura Lee Wood通过电子邮件告诉Romper。 “不能满足你的伴侣感受到爱的需要的风险可能导致一个人寻求在关系之外实现,以满足他们自己的需求,并获得他们值得爱的肯定。” 如果你不知道他们如何表达,交流或感受到爱,那么你有时很难满足这些需求,不是因为你没有尝试或者不关心,而是因为你有什么东西要不要不知道。
5.关于家庭传统的对话
Giphy谈论彼此的家庭传统,以及您已经或正在希望开始的任何共同传统,可以帮助您保持紧密联系,社会工作者,教师和治疗师LCSW博士Alisha Powell博士告诉Romper一封电邮。 感觉像你有一种情感联系,以及你对你的家庭和关系的看法当然可以加强你的联系,并且 - 希望 - 让你们两个不要不忠。
6.关于性满足的对话
Giphy“虽然讨论你和你的伴侣在床上会更开心的方式可能会让人感到尴尬或困难,但它可以帮助人们保持忠诚,”Jonathan Bennett,一位经过认证的顾问,生活教练,约会和关系教练,通过电子邮件告诉Romper。 “如果一方或双方的性伴侣在性方面不满意,那么就可以在其他地方寻求满足。” 了解对方的喜好,不喜欢和需求可以让您更加亲近,并希望能够提高您的满意度。
7.关于每个人的日子的对话
Giphy虽然你可能没有意识到,在你的每一天中发生的事情都可能有助于让你保持忠诚,但鲍威尔说它可以。 询问他们发生了什么,亮点和低光,目前正在对他们造成什么影响等等。 鲍威尔说你应该专注于倾听,而不是提供不请自来的建议。 让他们分享并信任你。 它将有助于增强你的情感联系,这对于忠诚和充实的关系来说非常重要。
看看 Romper的 新视频系列“ 承载母亲” ,在 这个 系列中, 不同意见不同方面的父母与调解员坐下来讨论如何支持(而不是判断)彼此的养育观点。 Facebook上的新剧集周一播出。