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在母乳喂养过程中，会出现许多挑战。 无论是增加供应量，寻找舒适的哺乳文胸，让宝宝的闩锁恰到好处，还是在白天和晚上的喂食之间创造睡眠时间，这个清单似乎永远不会结束。 但是，在你出现之前你可能不会考虑的一个问题是更大的胸围如何导致母乳喂养的困境。 如果您发现您的乳房大小导致更多的护理挫折，您肯定会想要这些有大胸部母乳喂养的小窍门帮助您一路走来。 幸运的是，国际董事会认证的哺乳顾问Leigh Anne O'Connor有一些很好的解决方案可以与Romper分享。
在整个奥康纳帮助女性舒适护理的过程中，她学到了很多有用的技巧和窍门。 无论是如何帮助你的乳房提升或正确的方式将宝宝带到乳房以帮助他们闩锁，有几种方法可以解决大胸妈妈的护理挫折感。
如果你发现自己正在努力用更大的胸围来护理，那么可能感觉不太可能，或者担心你无法获得所需的适当支持 - 从字面上和比喻上 - 你并不孤单。 好消息是，您可以通过一些简单的提示找到让您为护理工作的方法。
1.创建一些提升
奥康纳说，她从其他哺乳妈妈那里学到了大乳房喂养的问题，“将布尿布卷起来放在乳房下面，让它稍微抬起一点。” 如果你没有布尿布，手巾，小毯子或衣服也可以做得很好。 这种策略为你的乳房提供了一些支撑，有助于防止皮肤接触，发热和摩擦，一些妈妈可能会觉得有点不舒服，特别是在温暖的月份。
2.找到合适的护理文胸
Simply Sublime护理文胸（24美元，Kindred Bravely）。
乳房较大的妈妈比乳房较小的妈妈需要更多的支持。 表达妈妈建议妈妈投入并找到真正舒适和支持性的哺乳文胸，一旦最初的充血从你的护理之旅开始下降。 有时一半的战斗只是为你的乳房寻找合理的身体支持。
3.把你的宝宝带到你的乳房
O'Connor并没有将乳房带给宝宝，而是强调在哺乳时将宝宝带到乳房。 她分享说，如果你正在捡起你的乳房以锁住你的小孩经常给你带来麻烦。 如果你放手，你将不得不继续举起你的乳房或冒着从宝宝的嘴里掉下来的风险。 养成将宝宝带到乳房的习惯有助于解决这个问题，特别是对于较大的胸部妈妈。
4.找到合适的护理职位
La Lecha League International（LLLI）认为，对于乳房较大的妈妈而言，找到合适的母乳喂养位置有点棘手。 有一些位置更容易和舒适，包括摇篮圈位置，躺着时护理或足球保持位置。 许多患有大胸部的女性在母乳喂养时很难利用坐姿，特别是如果她们的乳房可能更接近他们坐下的膝盖。 这是完全正常的，并意识到你可以尝试几个不同的位置，直到你和宝宝都舒服。
5.保持额外清洁
母乳喂养基础知识认为，由于下方的皮肤皱褶，大胸女性容易受到皮肤刺激或感染。 确保每天用肥皂和水清洗乳房并彻底擦干，以避免额外的水分或刺激。
6.感受宝宝的护理
奥康纳说：“许多妈妈希望能够看到他们的宝宝在乳房，但有时这真的很有挑战性。” 她鼓励妈妈们在护理方面相信自己的其他感官，并深入了解婴儿被吮吸和吮吸时的感觉。 特别是如果你经常努力去看你的小护理，重要的是要了解他们的护理习惯和“舒适和饱腹感的线索”。
7.利用手动表达
LLLI表示，大胸妈妈可以拥有过多的乳汁储存，丰满可能会妨碍宝宝的下颌动作或缩短乳头弹性，从而抑制宝宝的掌握能力。 学习使用手动表达等技术可以帮助您开始乳汁流动，使母乳喂养在第一次闩锁时减少疼痛，并帮助宝宝从一开始就获得更好的闩锁。
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