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任何曾经长期卧床休息的人都知道，尽管这可能很困难并且令人沮丧，但这对于未出生婴儿的健康和安全至关重要。 大多数妈妈都不会预期严重的妊娠并发症，因此，甚至不考虑计划卧床休息。 你的医生明白，如果你将在接下来的几个星期躺在病床上，这将是一个巨大的震惊。 因此，有一些重要的事情，你的OB-GYN希望你知道在怀孕期间卧床休息。
卧床休息旨在延长怀孕时间，以便宝宝获得最佳健康生活。 Tampa Obstetrics医学主任Jill Hechtman博士最近在接受采访时表示，孕妇卧床休息的最常见情况是早产胎膜早破（PPROM），这是你的水分休息时间。 37周之前; 前置胎盘，这是胎盘覆盖子宫颈开口的时间; 前置的血管，当胎盘或脐带的胎儿血管穿过产道的入口时; 严重的先兆子痫，以高血压为特征; 和缩短的子宫颈，可导致早产。
妊娠并发症通常是不可预测的，并且可能在一次或多次典型妊娠后发生。 如果你因为并发症而被卧床休息，那么你的OB-GYN需要了解更多的东西。
1.住院很可能
如果您的医生开了卧床休息，您很可能会被送进医院。 根据Hechtman的说法，许多产科医生正在回家休息。 她解释说，研究表明，对于某些情况，卧床休息不会延长怀孕时间，事实上可以增加母亲患血栓栓塞（DVT或肺栓塞）的风险。
你可能根本不能离开你的床
根据您的病情严重程度，您的医生可能根本不允许您离开医院病床。 在这种情况下，你将不得不使用一个平底锅去洗手间。 根据Hechtman的说法，一些医生可能会允许使用床边的马桶，并且在修改过的床上休息的妈妈可能会走路或被推到浴室。 经过改良的卧床休息患者可能偶尔会在外面转动以获得新鲜空气。
血栓是一种风险
正如Kenneth Harper博士为南方的静脉专家所写的那样，不活动的时期会导致腿部血栓，特别是对于因荷尔蒙变化而风险增加的孕妇。 怀孕可以增加血液快速凝结的能力，为分娩和分娩做准备。 Hechtman告诉Romper，为了防止血栓，医生可能会订购一个顺序压缩装置来按摩你的小腿并增加你的血液流量。 如果有必要，你也可以穿上血液稀释剂。
4.提供心理健康服务
在床上休息可以在感情上为未来的妈妈做点什么。 这是你想象的那个时候你要为你的大孩子或配偶装饰幼儿园或度过美好时光的时间。 Hechtman说，高风险单位的护理人员非常有才能识别抑郁症的迹象，并且可以将这些信息传递给可能订购精神病/心理学服务的医生。 护士在支持和帮助保持下巴方面也发挥着重要作用。
5.利用社区支持服务
一些医院和社区组织开始提供水疗，美甲和头发服务，以提升医院患者的精神。 在佛罗里达州，非营利组织High Risk Hope更进一步，专门为长期住院病床的女性和新生儿重症监护病房的早产儿提供支持和鼓励。 赫克特曼是这类组织的忠实粉丝，特别是高风险希望。 她说：
“在床上休息是非常困难的，并且可能令人沮丧。有时会有儿童保育问题，社会问题等等，这使得它变得更加困难。高风险希望提供我所描述的'生物舒适'和物品让你感觉更好在医院里。对于一些人来说，他们可能没有钱购买这些物品，而且它真的能提升精神“。
高风险希望Heather Barrow的创始人Romper接受采访时表示，她的组织提供的床上用品篮子包括妈妈在长期住院期间所需的一切。 篮子包括牙刷，牙膏，牙线，条皂，乳液，除臭剂，洗发水，护发素和成人身体湿巾等必需品，适用于没有淋浴特权的患者。 他们还提供柔软的毯子和袜子，空白的感谢信，以鼓励感恩，卧床休息和新生儿重症监护病房生存指南，以及记录他们住宿的日记和笔。 此外，高风险希望包括他们的年度婴儿日历，聚焦从医院到家庭的健康婴儿，给予妈妈额外的希望。
“虽然大多数人可能认为这些护理套餐只是一个很棒的礼物，但高风险希望知道我们的志愿者也为这些家庭带来了希望，他们也将带着健康的宝宝离开医院，”巴罗说。
6.家庭支持和积极的态度是至关重要的
Hechtman建议家人和朋友尽可能多地帮助妈妈卧床休息。 他们应该经常访问，与孩子一对一地给妈妈，并提供保姆，以便妈妈和她的配偶可以有一些单独的时间交谈和闲逛。
有经验的医院病床休息的巴罗告诉连裤子：
“一旦伴随严重妊娠并发症的最初的休克和情绪破坏消退，请负责并制定一个对您和您的宝宝来说独有的医院卧床休息生存计划，并记住它可能会随着您的怀孕进展而改变。积极的态度至关重要在这段困难时期，您的住院时间以及与朋友，家人，医生，护士和医院工作人员的日常互动都会有所不同。您唯一能控制住院病床的是您的态度。每天做出选择以集中精力积极的，保持乐观的，并感谢他人在你逗留期间给予你的支持。“
7.每24小时都是一个奇迹
卧床休息是为了延长高风险怀孕时间，因此您坚持使用的时间越长，宝宝的风险就越小。 赫克特曼说：
“我告诉所有患者'每24小时就是一个奇迹。' 当你感到悲伤，沮丧并且只是'过度'时，请记住，我们可以延长你的怀孕时间越长越好。“
巴罗同意并亲眼目睹了你在医院病床休息时保持怀孕的每一分钟，一小时和一天都是一场胜利，它将帮助你的宝宝变得更强壮。
