生活方式 你头发可以揭示关于你的荷尔蒙和健康的7件事
你头发可以揭示关于你的荷尔蒙和健康的7件事

你头发可以揭示关于你的荷尔蒙和健康的7件事

目录:

Anonim

我们的头发可以作为我们心情的预测因素:一个好头发的早晨可以为一个美好的一天创造舞台,而一个有毛躁或不羁的回合可以使我们在几个小时内不受影响。 我们可能没有意识到,因为我们对产品,刷子,干燥器和头绳的烦恼,是我们的头发状况并非完全在我们的控制之下。 我们头发的外观和质地很大程度上取决于我们的荷尔蒙。

我们的身体产生大量化学物质,以各种平衡组合起作用,使我们保持活力,健康和成长。 根据内分泌学会的说法,其中包括荷尔蒙,它可以作为整个身体的信使,控制从新陈代谢和心率到性欲,月经周期和繁殖能力的一切。 激素调节我们体毛的生长周期,使其以相当均匀的速度生长,脱落和更新。 它们还调节身体的其他部位,影响我们的毛囊的产油量,厚度和形状(直的毛囊产生直发;弯曲的毛囊给我们卷发)。

当正常健康的头发变得干燥和没有生命,或者当薄片开始通过一次厚的锁显示时,它们可能是激素不平衡的迹象,应引起医生的注意。 其他荷尔蒙毛发变化仅仅是与年龄相关的里程碑的一个因素。 以下是激素可以影响头发的一些方法,无论好坏。

青春期触发了一些休眠基因

Voyagerix /的Fotolia

毫无疑问,当你到达青少年或青少年时期时,你的身体会发生很多突然(通常很尴尬)的变化。 在青春期,我们经历了某些性激素的产生增加。 医学杂志“ 皮肤病学治疗 ”( Dermatologic Therapy) 肯定了男性荷尔蒙雄激素,它影响头部和身体毛发的长度和外观。 根据接受NPR采访的医生的说法,激素甚至可能引发休眠基因的激活,这种基因可以将一个人的头发纹理从直线变为卷曲。 (我的生活证明,一个直发的11岁的孩子可以变成一个毛躁的青少年。哇。)

每个月的那个时候

在你这段时间的头几天,你的头发比快餐油炸锅更油腻吗? 激素可能是罪魁祸首。 根据 Self 采访的皮肤科医生的说法,随着雌激素水平的下降,雄激素的产生在月经前几天就会上升。 这会导致身体的油腺加班,油脂在头发和脸上最明显。 已经拥有天然较高雄激素水平的女性最容易发现油脂就是这个词。

你在期待

许多准妈妈很高兴地发现他们比平时有更多的好发(这有助于平衡疲劳和疼痛,至少一点点)。 这是因为怀孕期间发生的雌激素增加会延长毛囊的生长周期, 女性健康研究 解释说。 结果:完整,有光泽,华丽的锁。 皮肤科医生Janice Lima-Maribona告诉Daily Beauty,服用富含雌激素的女性通常会看到同样的结果。

分娩后,随着生长周期恢复正常,新妈妈可能会注意到一些脱发,但最终都会平息。

你的甲状腺没什么了不起的

Kittiphan /的Fotolia

如果你已经注意到你的头发变得斑驳粗糙,还有其他症状,如疲劳,体重增加和对寒冷的敏感,你可能想看看你的医生。 Healthline解释说,这些都是甲状腺功能减退症的典型症状,这是甲状腺不能产生足够激素的常见病症。 治疗可以像服用每日剂量的人造甲状腺激素一样简单,让你的新陈代谢恢复正常,让你的头发再次焕发活力。

你可能有胰岛素抵抗

发表在 欧洲预防心脏病学杂志上的 斯堪的纳维亚研究发现,头发稀疏的中年女性也可能有胰岛素抵抗的典型症状:中间体重增加。 根据Medicine Net的数据,身体胰岛素水平高于正常水平的胰岛素抵抗可导致一系列健康问题,包括2型糖尿病,高血压和肝脏疾病。 如果您怀疑您可能患有这种疾病,请告诉您的医生关于进行血糖和胰岛素测试,建议由董事会认证的OB-GYN医生Christiane Northrup博士在她的网站上。

你正在经历更年期

据梅奥诊所(Mayo Clinic)称,随着青春期和怀孕,更年期是女性生命中的一个重点,身体的激素水平会发生重大变化。 随着生殖激素雌激素和黄体酮开始下降,你可能会开始注意到身体的变化,如情绪波动,潮热和头发稀疏。 由于绝经期间睾丸激素水平也会升高,有些女性甚至可能会在头部前方或侧面出现脱发,这与男性秃顶的方式类似。

你完全被强调了

压力荷尔蒙皮质醇对生存至关重要; 它通过提高心率和提高能量水平为身体做好准备。 当麻烦过去后,身体恢复正常。 然而,当工作,家庭事务和其他压力让你觉得自己总是处于压力之下时,你的身体就没有机会休息和重新启动。 根据梅奥诊所的说法,这可能导致许多健康问题,包括心脏病,抑郁,体重增加和焦虑。 研究人员还发现,过量的皮质醇与头发生长障碍有关,如头发稀疏和脱落。 如果你的头发告诉你你的压力太大,那么就要想办法让你的日常生活更加放松。

你头发可以揭示关于你的荷尔蒙和健康的7件事

编辑的选择